腋下出汗多是什麼原因
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腋下出汗多是什麼原因
儘管在大熱天時,也不一定所有人都會有腋下出汗的情況,到底這腋下出汗是什麼原因引起的呢?
腋窩汗腺分為外泌汗腺(因體積較小,亦稱小汗腺)和頂泌汗腺(因體積較大,亦稱大汗腺)。近年還發現另一種汗腺(腋窩第三種汗腺),形態介於兩者之間,但功能仍不明確。外泌汗腺位於真皮內,主要受膽鹼能神經分泌乙酰膽鹼遞質支配,分泌物以水為主,如其功能亢進,分泌過多汗液,就稱為“多汗症”。很多患者在睡覺、休息、放鬆等交感神經不興奮的時候是不出汗的。一運動或者緊張(交感神經興奮)的時候就會出汗。
頂泌汗腺主要位於皮下淺層,緊鄰真皮,其除受膽鹼能神經支配外,還受其它腎上腺素能神經支配,主要分泌一些不飽和或羥基化的支鏈脂肪酸,分泌至皮膚表面,被細菌分解後可產生具有特殊氣味的物質,從而影響人們的生活。如其功能亢進,分泌過多具有特殊氣味的物質,則稱為“腋臭症”。
腋下出汗怎麼辦
腋窩出汗其實是一件很正常的事,運動過量或者吃了刺激性較大的食物都會刺激皮層汗腺而產生汗液,腋下出汗有時候也是很正常的事,遇到這種情況該在麼處理呢?
1、減少劇烈運動。
我們已經知道了運動過量會導致汗液的大量排出,所以為了防止這種現象,我們應該減少劇烈運動,或者劇烈運動以後馬上洗澡,除去身上的汗液,保持身體特別是腋下的乾淨清爽,這樣就能避免這個問題了。
2、經常換洗衣服。
出汗了,第一步先到的自然就是把出汗了的衣服換掉,清洗乾淨,要不然衣服夾雜着汗液甚至可能引發出異味,所以勤換衣服勤洗澡很重要!具體做法就是洗澡的時候可以用一下特殊的清潔液來清洗腋下,直到擦乾以後摸起來感覺很乾淨就差不多了。
3、飲食注意。
之前我們説過,吃那些辛辣的食物也會引起更多的腋下出汗,當出現了這種症狀,我們必須控制好自己的飲食,儘量少去接觸這類辣的食物,這樣不僅使出汗的情況能得到改善,對於年輕人還可以減少長青春痘的可能性,所以要少吃辛辣等刺激性大的食物,像火鍋一類的儘量少吃吧。
4、適當使用噴霧劑。
可是使用止汗劑或者帶有香味止汗功能的的噴霧劑,還可以使用體香劑。使用這些霧劑的主要目的就是給人一種涼爽的感覺,其實是治標不治本的,但是它能給人一種好的心理作用,讓自己覺得自己身上很舒服,很乾淨,還能當香水用,是一個不錯的選擇。
5、除去腋毛。
這個辦法是不得已的辦法了,除去腋毛可以使排出的汗液儘早幹掉,而且不會留下殘留物在身上,即使有也沾在衣服上面,對身體上面影響不大,所以肯定會對這種現象有所改善,以減少細菌在腋毛裏面的滋長。建議使用一些脱毛膏,對於女孩子還能起到美容效果。
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