肩周炎的症狀有哪些
本文已影響8.21K人
本文已影響8.21K人
肩周炎的症狀有哪些
1、肩關節活動受限
肩關節向各方向活動均可受限,以外展、上舉、內旋外旋更為明顯,隨着病情進展。因為長時間的缺少運動,引起了肩周軟組織的遲緩,肌肉拉力逐漸下降,又因為喙肱韌帶主要是在縮短的內旋位等因素,使肩關節的各個方向的主動和被動活動均受到限制,尤其是在梳頭、穿衣、叉腰等動作時,完成力度很不方便。嚴重時肘關節功能也可受影響,屈肘時手不能摸到同側肩部,尤其在手臂後伸時不能完成屈肘動作。
2、肩部疼痛
一開始主要是肩部疼痛,常見的是以慢性發作,時間久了疼痛逐漸加劇,如刀割一樣,且連續性疼痛,還會隨着氣候的變化而疼痛加重。疼痛可向頸項及上肢(特別是肘部)擴散,當肩部偶然受到碰撞或牽拉時,常可引起撕裂樣劇痛,肩痛晝輕夜重為本病一大特點,若因受寒而致痛者,則對氣候變化特別敏感。
3、壓痛
多數患者在肩關節周圍可觸到明顯的壓痛點,壓痛點多在肱二頭肌長頭肌腱溝處、肩峯下滑囊、喙突、岡上肌附着點等處。
4、怕冷
患者肩怕冷,不少患者終年用棉墊包肩,即使在暑天,肩部也不敢吹風。
5、肌肉痙攣與萎縮
先是三角肌等肩周圍肌肉的早期痙攣,時間長了,可能發生廢用性肌萎縮,接着會出現肩峯隆起,上舉不便,後伸不能等典型的症狀,這時的疼痛症狀反而會減輕。
肩周炎的護理
1、生活護理
協助病人穿衣、梳頭、繫腰帶等。關心、體貼病人,協助病人解決生活中的困難。鼓勵病人主動進行鍛鍊,儘快恢復生活自理能力。
2、心理護理
病人有時會表現出焦慮、緊張,為疾病的預後擔憂。應對病人進行衞生知識的宣傳,提高病人對疾病的認識,從心理上配合治療與護理。向病人介紹治療成功的病例,消除因治療怕疼痛而引起的緊張心理。
3、肌肉萎縮、關節粘連的護理
定期為病人按摩上肢及肩部肌肉,主動加強上肢各關節活動。鼓勵病人做手指關節的各種活動,捏橡皮球或健身球,並做主動性的肩關節功能鍛鍊,以防止肌肉萎縮及關節粘連。
常按摩肩髃穴能預防肩部疾病
隋末唐初,有個名醫叫甄權,堪稱一代鍼灸巨擘。傳説當時有位刺史因為受了風寒,不能拉弓射箭,四處尋找名醫都無功而返,後來找到甄權,他説:“只要你保持射箭的姿勢,我一針紮下去,你就可以射箭了。”於是刺史就拿起弓,做出射箭姿勢,甄權在他的肩髃穴上扎針,一針刺下去,刺史當即就能射箭了。
像這個刺史一樣,現在得肩部疾病的人越來越多。有的老年人,嚴重到連穿衣服都困難,早上起牀時,甚至肩膀都抬不起來。對於因受寒導致的肩周炎,還有因長期使用電腦導致的肩膀痠痛、僵硬,以及偏癱患者上肢活動不利,揉按肩髃穴都能起到較好的緩解作用。當您抬起肩膀時,沿着鎖骨往上推,會摸到一個高起的點,這裏是肩峯,在它的前下方,有個凹陷的地方,這就是肩髃穴。
按摩最好的方法就是躺在牀上,放鬆肩膀,讓別人輕輕揉按這個穴位3—5分鐘。自己也可以做,先將右手搭到左肩,四指儘量展開,抓牢肩部,掌心緊貼肌肉,用大拇指做旋轉按摩,同時其餘四指做抓提按摩。較為嚴重的患者,可找個道具,一堵牆或一棵樹都行,將肩部貼緊牆或樹,然後以肩部為軸心,做旋轉按摩。
引起急性闌尾炎的原因是什麼?急性闌尾炎的症狀有哪些
咽炎的症狀有哪些 普通的喉嚨痛竟然隱藏這麼深的禍害
神經性皮炎的症狀及病因有哪些
肩周炎症狀有哪些
慢性闌尾炎的症狀有哪些?慢性闌尾炎的治療方法有那些
灰質脊髓炎症狀有哪些?
精囊炎的症狀有哪些?該怎麼有效預防?
強迫症的症狀 強迫症患者有哪些症狀表現
牙菌斑的症狀有哪些 預防牙周炎可用高效清除牙菌斑辦法
神經病皮炎是怎麼引起?神經性皮炎的症狀有哪些?
灰質脊髓炎症狀有哪些?
腸胃炎的症狀有哪些? 治療腸胃炎的方法是什麼?
胃寒症狀有哪些 胃寒的症狀及其有效治療方法
過敏性鼻炎都有哪些症狀
男性腎不好的症狀都有哪些 這四大症狀你是否遇到過
什麼是皮炎?皮炎的種類以及症狀有哪些?
綠箭俠自爆得新冠肺炎 3周爆瘦7公斤一起牀就有2症狀
慢性結腸炎的症狀有哪些 慢性結腸炎飲食需要注意什麼
肩周炎症狀 患上肩周炎的症狀都有什麼呢
急性脊髓炎症狀有哪些?
日光性皮炎的症狀與危害有哪些
牙周炎有哪些症狀?得了牙周炎怎麼辦
中耳炎症狀:有哪些常見的症狀及預防