如何去色斑 中醫自制藥膳讓您不做“斑女郎”
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每一個人都希望自己的臉上白白淨淨,什麼斑點瑕疵都沒有。但是並不是每一個人都可以如願以償,一些臉上長有斑點的“斑女郎”,為了去掉臉上的斑斑點點,可謂是花費了不少的心思啊。但是效果卻差強人意。今天小編給大家介紹幾款製藥膳,讓您不再做“斑女郎”。
您是不是還在為;臉上的斑斑點點困惱呢?別怕,小編下面教你幾款幾款自制藥膳,讓你不再做“斑女郎”,效果不錯,更重要的是安全哦!
八寶甜蜜粥
原料:香粳米200g,大紅棗10顆,赤豆20g,蓮子20g,生山藥30g,白扁豆15g,薏苡仁10g,芡實10g。
做法:取一個乾淨沙鍋,除去粳米暫時備用,將其餘原料倒八,加水至沙鍋2/3處,大火煮沸後改小火煎煮45分鐘,再加粳米同煮至粥熟飄香,依個人口味放冰糖適量,即成。
説明:八寶粥補中益氣,健脾除濕,建議早晚各服一碗,長期食用。
牛奶核桃糊
原料:琥珀核桃仁300g,牛奶200g,豆漿200g,黑芝麻200g
做法:將核桃仁、黑芝麻倒入食品攪拌機磨碎,然後將牛奶與豆漿混合慢慢倒入攪拌機,邊倒邊磨,將已濃稠的核桃糊倒進鍋裏煮沸,加白糖,如想豐富口味還可以在煮沸時打入生雞蛋邊攪邊煮成蛋奶核桃糊。
説明:核桃糊養顏美白、滋陰潤燥,每日兩次,早晚食用。
地黃香酥鴨
原料:光鴨一隻600g左右,生山藥200g,生地黃100g,寧夏枸杞40g,另取適量葱、姜、鹽、味精、黃酒、白胡椒粉、高湯等備用。
做法:光鴨去內臟後拆去全身骨頭,用鹽、胡椒粉、黃酒把鴨身內外反覆均勻抹透。再加葱、姜醃上一個小時。取一個大海碗,把生地黃切片用紗布包好墊在碗底,山藥去皮切片連枸杞平鋪在紗布上層,把醃好的鴨肉細細切小塊後加高湯一起上火蒸大概2個小時,肉酥湯香。
玉露美膚飲
原料:新鮮雪梨200g,葡萄300g,甘蔗250g,天然蜂蜜100g。
做法:將雪梨、葡萄、甘蔗洗淨一齊放進榨汁機榨汁,除去渣子,加蜂蜜調勻裝進乾淨容器蓋好,飲用時倒出即可。
説明:雪梨清肺潤腸,葡萄活血健脾,蜂蜜去火解毒,每日早晚一次。衝入温開水飲用,久而久之,容顏光潔無斑。
結語:上述內容就是關於如何利用藥膳祛除臉上斑點的介紹,大家看完之後是不是覺得心動動呢?正所謂心動不如行動,如果您也有臉部斑點的困擾的話,那就不妨來試試哦,只要持之以恆,保證讓您有驚喜哦。如果您身邊有同樣苦惱的朋友,你也可以跟她們分享一下哦!
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