美白防曬對抗色斑妙方
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幹化、保濕定期去角質
適度温和的去角質能幫助黑色素的代謝以及新細胞的再生速率。買一種温和的去角質產品,每個星期給有斑的部位做一個“適度”的去角質,請千萬記得過猶不及,最好的方法是“温和漸進”的護理哲學,每週5分鐘的關懷就足夠了。
強調重點,不可全臉美白
進行美白保養時,一定要記得輕重緩急之道,也就是劃分區域分別對待。如果只有美白保養單品,那麼就全臉抹一次,有斑的地方抹2-3次,再附帶幾分鐘的按摩。如果所使用的美白保養品有強度之分,那麼就只有在有斑的部位搽強度高的產品。記得,別人看你時,看見的是整個臉甚至整個人,只有你看自己時,看見的才是臉上的斑。
心理健康
臉上長斑的人,通常斑點明明淡得旁人幾乎看不出來,但她自己卻偏偏懊惱痛苦不堪!
不少人早起照鏡子時,恨不得貼在鏡子上檢視自己的缺點:鼻頭的毛孔越來越粗;顴骨上的斑點密密麻麻;眼角的細紋有明顯加深的趨勢;下垂的眼皮幾乎可以剪下來做成窗簾……在打擊完自己的自信之後,心理壓力越來越大,於是,毛孔更粗了,斑更深了,眼皮更垂了,女人更不快樂了。所以趕走斑點,心理健康也很重要!
防曬保護
陽光是惟一能讓皮膚黑色素細胞有反應的東西,即使內分泌再紊亂,喝了再多的咖啡,如果沒有太陽還是不會曬黑或長斑。此外近年來紫外線對皮膚的危險指數逐漸升高,所以不管有沒有需要美白或去斑,只要到了陽光明媚的季節,都得搽上防曬霜作為保護。
女性預防色斑,應做好以下幾點:
及時排解心理壓力,平衡心態,受委屈時要學會傾訴,如果自己無法解決心理障礙,要及時找心理醫生;
重視防曬,外出時一定要塗抹防曬霜,在強光下時,防曬霜的指數要選得高一些;
長期對着電腦的女性,最好塗些隔離霜,用完電腦後應洗臉;
每週做一次泡浴或桑拿,促進血液循環和體內毒素排出;
睡眠充足,以防出現血液循環不暢、內分泌失調等問題,導致膚色灰暗、雀斑等。
中醫美白麪膜:
白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等分研末。加蜂蜜,牛奶及1/4顆的蛋白,適量調敷於全臉(當然眼及嘴不可敷),待幹後再清水洗淨即可。一星期1~2次(不要太多次,皮膚會受不了),可用於青春痘、黑班、雀斑,同樣也可縮小鼻旁的毛細孔,用過的人都覺的不錯,皮膚變白嫩,又便宜。
自制祛斑面膜:
苦櫪子湯
用苦櫪子樹皮1塊,配米湯1斤,加1個雞蛋清煮開放冷,早上用藥水洗黑斑,幾天後斑就除去。
蘆薈汁麪粉膜
在晚上睡覺前用蘆薈汁敷面,或者在蘆薈汁中加入適當的蜂蜜麪粉,做成面膜敷在臉上。一段時間後,會發現臉上的斑點淡了許多。
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