5招教你通過舌頭看脾虛
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症狀一:舌苔有變化
健康的舌頭表面應為紅色,看上去很潤澤。舌面有一層舌苔,輕薄且非常乾淨。如果舌頭邊緣已經出現明顯的齒痕,那説明身體機能已經出現問題了。
症狀二:食慾下降
大多數人在夏季濕熱的環境中,都會出現食慾和消化功能下降。但也有一些人食慾不受影響,有較強的飢餓感,可是吃了東西后卻有飽脹的感覺,這也是胃強脾弱的表現。
症狀三:早起不適
清晨起牀,如果感覺胸悶氣短、頭暈腦漲時,説明我們的脾胃功能較為虛弱。
症狀四:濕氣重
濕氣重的人還可能在短期內體重明顯增加,嚴重時會出現下肢水腫等問題。
症狀五:如廁宿便異常
如果出現宿便形狀軟爛、黏膩即為脾濕的症狀,説明消化功能出現異常現象。
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