專家支招:如何遠離風濕病?
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中醫認為,風濕病是由於風、寒、濕等外邪侵襲人體,閉阻經脈,使氣血運行不暢所導致的。要有效預防風濕病,首先不要受涼感冒,並且注意增強體質,不能太疲勞;另外,居住環境不能太潮濕,儘量避免在潮濕的環境下長時間工作;在飲食上則要少吃太油膩的食物;最後就是對風濕病的危害要有正確的認識,既不要認為它是小病,就不用治療,也不能到了“談風濕而色變”的地步。
現在很多人都對風濕與類風濕的概念很混淆。首先,風濕性疾病泛指以關節、肌肉、骨骼、肌腱、韌帶、神經疼痛為共同臨牀特徵的一組疾病,它包括100餘種疾病,其中常見的就有風濕性關節炎、類風濕性關節炎、退行性關節炎(骨關節炎、骨關節病)、痛風、強直性脊柱炎、系統性紅斑狼瘡等。所以,風濕性關節炎與類風濕性關節炎是兩種不同的疾病,但它們都屬於風濕病。
如果氣候濕度大,不易除掉濕氣。例如椅凳,從表面上看是乾的,太陽一曬便向外散發潮氣,如在上面坐久了就可能會誘發風濕病的發作。
風濕病對各年齡段的人危害都很大,特別是老年人。常見的風濕病多有關節疼痛的症狀,但風濕病不等於就只是關節痛那麼簡單,嚴重的風濕病會使關節變形、殘廢,還會傷及五臟六腑,甚至最終危及生命。所以,人們應該對風濕病有足夠的認識,積極預防並治療。
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