女人必知自慰的好處和壞處
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自慰絕對不是一種罪惡的行為,以往認為自慰絕對有害論的觀點,現在已經逐漸地被淡化了。不過凡事都有好壞之分,因此自慰也有好壞之分。從小編蒐集的資料看來,對於女人來説,適當自慰有利健康,相反,過度自慰則損害健康。因此,女人自慰時要把握次數,不可毫無節制。
女人自慰的好處
女人適度自慰有助健康,但是過度自慰則會影響健康,因此女人們要懂得節制。以下為大家介紹女人適度自慰的好處:
1、開發自己的性感帶
通過自慰你可以進一步探索自己的性感帶,為下次找到對手時好引導他,自慰就是為高潮做最好的準備。
2、紓解對性的緊張
有些女性把性當成是一種負擔和壓力,當真槍實彈要和男人肉搏的時就緊張得無法施展。自慰其實可以緩和壓力,在自慰的過程中能夠讓自己更加放得開,更進入狀況。
3、有助於睡眠
當婦女達到高潮之後催產素和內啡肽的分泌增加,有助於身體的放鬆和平靜,有助於夜間的良好睡眠。
4、預防盆底功能缺陷
獲得強烈的性高潮無疑增強盆底肌肉的力量,強化這組肌肉不僅僅有助於可能的分娩,而且可以預防盆底功能缺陷,如尿失禁和內臟脱垂。有力的盆底肌肉也可以使高潮更加強烈,也就是説存在一個生命裏的高潮循環,你做得越多,得到的也越多。
女人自慰的壞處
以上雖然介紹了女人自慰的好處,但是自慰也存在一些不好的地方,如果過度自慰則會影響健康,因此女人們要懂得節制。以下為大家介紹女人過度自慰的危害:
1、下腹疼痛
少女月經來潮時發生腹痛,這種情況叫痛經。發現原因現在不太清楚,但與子宮過度傾屈、子宮頸口狹窄等造成經血不能暢流有關。有的認為是少女時代子宮肌肉收縮強弱不那麼協調的緣故。
2、尿道發炎
女人自慰容易引起尿道發炎,手淫機械性刺激磨擦外陰部的動作,不但會直接刺激尿道口部,造成尿道口充血與水腫,而且不潔手淫,很容易造成細菌等病原體侵入尿道內,引起發炎。
3、月經不調
月經週期與手淫之間沒有直接的聯繫。體內性激素代謝,有條不紊地操縱着卵巢的功能和子宮內膜的變化。這種規律不會隨手淫本身的機械性刺激而有所改動,正如婚後的性生活不會直接干預月經週期規律一樣的道理。
少女時代出現月經不調,多半是由於性激素代謝還不十分成熟與完善,容易受到精神緊張、環境變化、氣候改變以及營養不良等因素的干擾,妨礙卵巢功能,於是經血增多或經期延長。
以上介紹了女人過度的危害,大家都記住了嗎?另外,還有不少人不知道過度自慰的知識,因此以下為大家介紹判斷過度自慰的標準,供大家參考。
1、心理狀況
如果經常想自慰,或者每逢色情小説,影視引起性衝動,必自慰,或者腦子裏經常想性問題,即使不每次自慰,也時有自慰的慾念,這都説明有自慰過度現象。
另外,總認為自慰有大害,恐懼、羞愧、悔恨,抱有犯罪感和擔心,甚至為今後的性功能與生育力而憂心忡忡,但又無法擺脱自慰的誘惑,出現強烈的心理衝突,並造成一定的精神影響,也應視作是自慰過度的表現。因為再自慰下去心理矛盾更加加劇,甚而造成精神“崩潰”而自殺或切除性器官,均視為心理障礙。
2、體質狀況
凡是因自慰造成體質衰弱,例如消瘦、乏力、疲勞、精神萎靡、失眠、記憶力減退和注意力不集中,甚至容易生病等,都應該視作是自慰過度的表現。即使自慰次數不多,但是心理狀態不穩定。
3、局部狀況
女性陰蒂局部對自慰性質的性刺激反應如何,主要有兩種情況:
第一種是自慰對性高潮出現的時限,也就是自慰需要多少時間出現性高潮,如果時間上越來越長,一次比一次延長,説明自慰過度了。另一種是自慰刺激的強度,一次比一次需要的強度增加,也表示過度自慰。
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