白領長期使用電腦會導致不育嗎
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對於目前來説,電腦已經是很多人所依賴的東西了,每個人學習、工作和生活必不可少的工具,有了電腦給人們帶來了很多的方便和快樂。於是就有些人開始擔心,長期從事電腦工作是否會對心理和生理產生危害,尤其是對於性功能和生育方面的影響。然而醫學工作者至今尚未對此得出明確而具體的結論。不過,慢性或潛在的危害是肯定的。
電腦的微波輻射,主要是低能量的X射線和低頻的電磁聲輻射對精子質量有潛在影響,對身體有極大的危害嚴重的還有可能導致男性不育。
電腦操作時往往注意力要求高度集中,不能有絲毫差錯。人們連續長時間地進行這種操作,往往使生理和心理都不堪重負,容易產生失眠多夢、神經衰弱、頭暈腦漲,甚至焦慮抑鬱等精神症狀或疾患。在這種情況下,男子很有可能出現性功能方面的種種問題,如性慾減退、勃起困難、射精無力、快感減弱等。當然,這些問題是輕度和暫時的,只要注意調整工作節奏和方式,問題很快就會得到解決。
長期沉溺於上網容易成癮,使人產生社會隔離感和沮喪、孤僻、悲觀等心理障礙。這種情況可能影響性慾或性功能,導致不育的發生。
那麼,白領們如何預防不育症?
1.避免久坐
久坐不動會導致睾丸升温,影響精子的生成和活力。所以白領男性在每工作2小時後,應該起身活動10分鐘,給睾丸一個放鬆的機會。久坐等引起睾丸升温,產生熱源性畸形精子。
2.禁煙禁酒
男人過量飲酒和吸煙,可致睾丸的功能低下,影響精子的生成。吸煙可導致精子畸形,產生尼古丁精子。(吸煙導致的畸形精子)。
3.養成良好的飲食習慣
偏食或素食都可能影響精子和卵子的產生與結合。要注意飲食平衡,特別是要注意鋅的攝入,因為精子必須在高鋅的環境中生存,才能保持應有的活力。
4.保持健康的心態
面對各種壓力,白領男性一定上要調整好自己的心態,如果長期情緒緊張、心情抑鬱,則容易引起內分泌失調,影響精子生成導致男性不育。(生殖感染引起的病毒性生精細胞:黑點為病毒)
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