男性該怎麼預防不育症
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男性不育症的患者人數越來越多,其中受到環境影響的患者佔了不少。如果不能及時的防治不育症,無疑會對家庭帶來影響。那麼有什麼比較好的方法能預防這一疾病呢?
1、吸煙和酗酒是精子的大敵。有些男性的身體對香煙中的毒素相當敏感,香煙中的尼古丁能殺傷精子。酗酒不僅會導致生殖腺功能降低,使精子中染色體異常,從而導致胎兒畸形或發育不良。
2、要按時接種疫苗,良好的個人衞生習慣,以預防各種危害男性生育能力的傳染病,如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。
3、改變不良的習慣,戒煙戒酒;不要吃過於油膩的東西,否則會影響你的性慾;另外還要注意避免接觸生活當中的有毒物品,如:從乾洗店拿回來的衣服要放置幾天再穿,因為乾洗劑會影響男性的性功能。
4、要掌握一定的性知識,瞭解男性生理特徵和保健知識。如果發現睾丸有不同於平時的變化如:腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及時診治。
5、如果經常接觸放射性物質、高温及毒物者,一定要要嚴格按照操作規定和防護章程作業,切勿疏忽大意。
6、睾丸是一個很嬌嫩的器官,它的最佳工作温度要比人的體温低1度左右,如果温度高,就會影響精子的產生,所以任何能夠使睾丸温度升高的因素都要避免如:長時間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。
7、如果房事過頻、縱慾過度,既可能導致陽痿,也會使每次射精所含精子量變少。
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