婚姻如何維持,生活就會呈現新的幸福面貌
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夫妻生活不像戀愛中的那樣熱烈,平平淡淡才是真,要在這平淡的婚姻生活中尋找幸福,婚姻中免不了會有一些矛盾和坎坷,想和最愛的那個人相守一生,就要懂得把這份愛變得更加完美,幸福就會來到你生活中,婚姻如何維持,生活就會呈現新的幸福面貌,所以本站告訴你經營幸福婚姻的方法,跟自己的另一半攜手相伴。
1婚姻如何維持幸福的方法
1、呵護信任基礎
信任是婚姻生活的基石,經營婚姻如同建造房子,需要堅實的信任基礎。夫妻彼此把幸福託付給對方要靠信任,和諧相伴到白頭離不開信任,失去信任的婚姻不會長久。夫妻間的信任需要共同呵護,猜忌是破壞信任基礎的禍首,因猜忌毀掉婚姻家庭的例子不在少數。夫妻居家過日子,兩個腦袋想事情,不可能事事意見一致,但只要把分歧擺到桌面上都不難解決。對婚外情保持警惕很有必要,但也不要整天疑神疑鬼,更不要因盲目懷疑對方的忠誠破壞了信任根基。
2、互相包容適應
每個人都有缺點和不足,只是戀愛期間刻意隱瞞,向對方展示了最好的一面,加上情人眼裏出西施,婚前並不覺得難以忍受。隨着婚後生活趨於平淡,某些不良生活習慣會逐漸暴露,諸如男人在家吞雲吐霧,女人遇事過於嘮叨就都成了缺點。夫妻有些生活習慣養成於單身階段,雖然徹底糾正很難,但也要彼此照顧對方的感受,儘可能做出些改變。夫妻要學會彼此包容和適應,不要試圖把對方的缺點當成攻擊的武器,如果為此爭吵不留口德,很容讓幸福毀在一地雞毛裏。
3、彼此關愛體貼
夫妻互為人生路上的依靠,男人需要老婆的温柔體貼,女人離不開老公的關愛呵護,只有彼此多些關愛,才有可能成為終身伴侶。雖然人的性情有差異,想問題做事情粗細有別,但要時刻把愛人的冷暖掛在心上。不管男人賺錢養家有多忙碌,女人操持家務有多辛苦,都不要忽略對方的情感需求。男人要當好老婆的聽眾,傷心時哄她開心,生病陪在牀前,生日時給個驚喜,都能讓她感到温暖。男人事業成功時,女人也要點個贊,失意時要少些埋怨,對他多些理解和安慰。
4、維護對方自尊
正常人都有自尊心,夫妻之間應該相互尊重,彼此照顧對方的關切。想要提升婚姻質量,維持婚姻可參考《愛情祕籍:情侶必知讓你幸福的方法》。男人要尊重老婆的家庭地位,在家務決策上採取民主集中制,堅持大事協商拿主意,小事放手當參謀,集中更多精力幹事業。女人既要關心支持老公的事業,又要避免自己成為怨婦,諷刺挖苦不但刺激不了男人的上進心,反而會讓她喪失信心破罐子破摔。生活中應該留有適當的個人空間,在防範情感背叛的前提下,彼此尊重對方的社交活動。男人在外人面前可適度讚美老婆,批評和呵斥只會讓她喪失自信。
5、經常溝通交流
夫妻關係最怕沉默,隨時隨地的溝通交流,才是和諧相處的正常狀態。現代夫妻有種不好的習慣,上班時忙工作見不上面,下班回家後各自把玩手機,彼此沒有時間交流,卻有大把時間捧着手機傻笑。有的夫妻在客廳裏坐一晚上無交談,甚至上牀睡覺要用微信互道晚安,雖然夫妻之間重要日子留言祝福也浪漫,但卻不能代替當面交流的作用。有些夫妻因過於痴迷手機,很少面對面溝通交流,導致感情變淡,夫妻應該警惕這種現象,在一起時儘量少玩手機多交流。
6、和諧家庭關係
經營婚姻的實質是相愛男女搭夥過日子,雖然夫妻是婚姻的主體,但卻不是婚姻關係的全部,雙方家庭關係間接影響夫妻和睦。雖然不幸的婚姻生活千差萬別,但除了感情背叛外,家庭矛盾是主要誘因,夫妻和諧相處離不開和睦家庭的支持。夫妻構建和諧家庭既需要智慧,也需要默契配合,要妥善分配當家做主的權力,合理分擔家務勞動,避免發生內訌。夫妻要重視融洽與雙方父母及其家庭成員的關係,儘量平衡孝敬父母的標準,妥善處理各種敏感問題,營造和睦相處的大家庭氛圍。
2婚姻出現危機的原因
婚姻是兩個人的事情,需要兩個人共同經營。造成婚姻矛盾的問題很多,一起來看看婚姻出現危機的原因吧。
一、堅持“我是對的”
一個人如果不準備放棄一些自己的看法,並準備接受一些與自己不同的看法,是無法成功地與人共同生活的。“我是對的”不是對婚姻關係最具有殺傷力的心理模式,卻是打開婚姻致命傷之門的鑰匙。這一關過不了,是看不到自己的其它問題的。夫妻關係要成功的話,伴侶雙方都必須要離開他們的家庭。如果有一方堅持:“我的家庭很好,為什麼你不按照我家裏的方式來生活?!”“我的方式是最好的方式。”這在夫妻關係中就是毒藥。當兩個人結婚,她(他)也是跟伴侶的家庭結婚了,這意味着我們必須要去敬重、愛我們伴侶的就愛聽。就像愛伴侶一樣,只有這樣,婚姻才能成功。針對這個致命傷,時刻要記得:有效果比有道理更重要。對錯與有效果比起來,我們明白孰輕孰重。“你有你的想法和方式,我有我的想法和方式,你不同意我,我也不同意你。我們可以一起探索雙方都贊同的方式,而不必爭執誰對誰錯”。夫妻之間可以很不同,但是仍然可以很相愛。
二、“託付”心態
託付心態是對婚姻關係最具有殺傷力的心理模式。“託付”就是把照顧自己甚至原生家庭的責任交給另一個人。託付的一方往往因此心理而完全停頓下來,再沒有成長提升,當有一天忽然醒悟過來,明白事情的嚴重時,雙方的差距已經太大了。有託付心態的一方對伴侶過度依賴,這樣的關係並不是成熟的關係,這種依賴性更加接近親子之間的關係,而不是成人之間的關係。有時一方對自己的伴侶過度負責,甚至願意去承擔伴侶整個原生家庭的負擔,這種做法一樣會妨礙一段成熟的關係。正確的心態是:雙方都有足夠的能力照顧自己的人生,而兩個負責任的成年人在一起,可以互相支持、互相滋養、互相激勵,共同成長,產生一些獨自一人不能獲得的成功和快樂。
三、不願分享“內心感覺”
在婚姻關係中,一個人的情緒常導致爭吵或關係疏離,更危險的是一些夫妻之間有“不把情緒帶回家”的協議。當我們有情緒時,應該對伴侶坦白説出。很多人以為不把情緒説出來是為了不使伴侶擔心,事實上,不説出來會使伴侶更擔心。並且傳達給對方一個信息:我的心已不再與你緊貼在一起。把情緒説出來與把情緒發泄在對方身上是兩回事。一個人有情緒,同時能夠認識情緒並且與人討論自己的情緒狀況,是思想成熟的表現。學習情緒管理,可以幫助我們認識自己的情緒,並用不傷害彼此的方式表達出來。
四、“佔有”心態
熱戀中的男女總希望二個人能永遠不分開,想盡一切辦法把對方綁在身邊,只要一分開就感到痛苦,會用盡各種方法追蹤對方的行動。雖然嘴上説是關心,其實不過是為滿足自己的佔有慾望,當貪念愈來愈多、多到無法滿足時,我們就會因為達不到而產生痛苦,這就是為什麼當我們愛一個人愈深,痛苦也愈深的道理。夫妻相處也要像親子相處一樣,做到“尊重而不放縱、關懷而不干涉、分享而不教導。”尊重雙方的界限和底線,關懷他(她)而不是包辦和代替他(她),與他(她)分享我們的感受和體驗,而不是把我們的價值觀和信念強加在他(她)身上。
五、不會“處理衝突”
我們從小被教導要謙遜忍讓,卻沒有被告知如何去面對和解決衝突。很多夫妻吵架之後就是冷戰,這是很危險的。因為冷戰唯一的發展方向是更疏遠。有些夫妻,一方情緒冷卻後想修補受傷的關係,於是用一種“失憶症”式的態度主動和解,讓風波成為過去。但是衝突造成的情緒在心底還有痕跡,如果積累得太多,就會在某一天爆發出來。舞步學院告訴你在很多夫妻中,有些人用一種類似“原諒”、“寬恕”的態度處理爭吵。其實,這樣的態度可能對關係有更大的害。因為“原諒”和“寬恕”是把自己放在比對方優越的位置,沒有真正尊重到對方的人格和尊嚴。
六、“受害者”心態
受害者心態就是一個人不為自己生命中的事情負責,只會責怪別人,把所有的責任都推到別人身上。婚姻生活中,如果有什麼他(她)該做但是他(她)做不到的,他(她)就會説:“都是她(他)害我變成這樣的,我有什麼辦法?!”只要我們在抱怨,不管是口頭上抱怨,或是心理上沉默地抗議,多少都是受害者心態在作怪。婚後,如果覺得婚姻中的衝突都是對方來找麻煩的,“每次都被他(她)欺侮或是陷害”。就説明我們有受害者心態。改變自己的信念和規則,“我為我的幸福快樂負責!”用這樣的信念來替代舊有的信念和情緒模式,婚姻就會呈現新的和諧面貌。
3夫妻婚姻生活如何經營
夫妻之間在一起是緣分,懂得珍惜,方能享受夫妻在一起的快樂。要知道很多婚姻往往是始於愛情,敗於放任。任何一種感情都需要經營,如果兩個人之間沒有溝通和信任,兩個人之間沒有精神層面的連接,那麼婚姻往往就會經不起考驗。在遇到危機的時候,夫妻婚姻生活如何經營呢?
有共同的精神追求
如果你們夫妻之間有共同的精神追求,那麼兩人就會提倡積極的價值觀和人生觀。當你和這樣的人相處的時候,你就會覺得不會感覺很累。因為有共同的精神追求,兩個人的心就能連接在一塊,你們之間即使有了矛盾和隔閡,但是你們還是因為有共同的追求而能夠相互理解。所以,永遠不要忘了,即使在婚姻之中,你們還是朋友的。永遠要學着強大自己,同時不要忘了理解對方。當你懂得了這一點,你就會明白,所有的一切都會使得你越來越好。
精神成長,才能相處久遠
人跟人之間往往會有很多磨合期,但是如果兩個人物質貧窮可以忍受,但是精神貧窮卻是一方所不能接受的。如果兩個人不能一起共同成長,那麼最後壓力非常大的往往是那個成長最快的那個人。以為他會感覺看不到人生的希望。兩人在一起相處,精神生活往往是由那個級別比較差的決定。經營婚姻不是想的這麼簡單,當然還需要注意這些《經營婚姻,讓它不再成為愛情的墳墓》,所以,精神的富足才能夠獲得對方的欣賞和信任。如果你懂得這一點你就會明白,這一生其實最重要的事情就是要讓自己的頭腦豐富,要讓自己不斷接受新事物,用這些新事物來充實自己的內心,然後讓自己做一個豐富又知性的人。這樣的話,精神世界就會遙遙領先。你就會給對方耳目一新的感覺。即使容顏老去,聰慧的大腦無人可以替代。
精神層次的融合
人們常常在追求幸福。其實價值觀的融合才是離幸福最近的路。一個人的情感能否感化對方,關鍵在於是否能夠啟迪對方的心靈。如果你真的愛對方,那麼就應該和對方做深層次的交流,知道對方在想些什麼,在思考些什麼。這樣在遇到問題的時候,你才能很快地説服對方。當你能夠征服對方的心靈時,你就和對方有了共同的人生觀和價值觀。這樣你們的相處才能顯得輕鬆愉快。因為你們彼此理解。
好的夫妻,看起來永遠像朋友一樣,因為他們有着共同的價值觀,他們懂得欣賞地方,懂得尊重對方,能夠在精神層面認可對方。當夫妻之間做到了這一點,那麼感情就會非常堅韌。即使遇到了很多問題和很多矛盾,那麼夫妻之間也會突破瓶頸,把人生過好!
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