反省自己才是挽回愛情的良藥
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“挽回”這個詞從何而來呢?如果沒有相愛過,沒有撕心裂肺的分手,也就談不上挽回。現在本站的小編就告訴你,該怎樣做,才能挽回你的她。
一挽回前任五部曲
挽回是一個漫長的過程,挽回方法如下:
第一步:認識自己的錯誤
一段感情的失敗,肯定是雙方都有錯的。但是現在是你想去挽回這段感情,你就要懂得妥協和改變。靜下來,思考一下,是從什麼時候開始,你們的感情開始下滑?是什麼原因導致你們的感情變淡?自己的問題在哪?
第二步:不要給對方壓力
當你決定了要挽回前任的時候,你就應該停止不停給他打電話發短信的舉動,這些行為都會給他增加壓力,令他離你越來越遠。當你不停地給對方打電話發短信的時候,也是在透露出自己需求感很高,情緒很不穩定的信息。誰都不會想跟一個整天帶着負面情緒的人在一起,特別是在你們分手很久以後。
第三步:讓時間把傷口癒合
時間可以把傷口癒合,在這段期間,你也可以想清楚,到底自己是真的想要挽回,還是一時的不甘心?這段治癒期可以沉浸在自己的愛好裏,把以前沒有時間做的事,現在都可以好好利用這些時間去做。期間如果前任聯繫你,你可以有禮貌地迴應他,但是説話不宜太長,通話過程中保持愉悦的心情,儘量讓氣氛活躍起來。
第四步:測試聯繫
當你再次吸引他以後,最好以打電話的方式測試聯繫,因為短信是很難判斷出對方的語氣的。你可以用漠不關心的語氣的告訴他:剛才經過你最喜歡去的**店,看到有打折活動,告訴你一聲。當他給你好的迴應的時候,你要表現得積極熱情,儘量簡短地結束對話,告訴他我掛電話了。
第五步:態度要積極
不要活在以前的傷痛裏,如果你想要挽回,如果你想重新展開你們的戀情,那麼從今天開始就要保持積極樂觀的態度。因為每個人都喜歡跟開心的人呆在一起,你要給自己信心,也許他還是很喜歡你的。當你們約會或聯繫的時候,保持愉悦的心情,如果感覺氣氛有點尷尬,就找個藉口離開。關於挽回,你也可以參考:《真心想挽回 快來學學這些技巧》
二教你如何挽回愛情
分手,對於感情尚在心中的人是非常沉重的打擊。無論是分手仍能保持聯繫的,還是無論怎麼打電話、發短信都得不到迴應的,無論哪一種情況,你都要嚴肅的告訴自己:你們已經分手了!
(一)你需要正視分手的事實。
如果對方仍願意和你保持聯繫,退回到朋友的角色,那你就要像個朋友的樣子。你應該這樣想:我們還能做朋友已經很好了,TA今天不回我信息是正常的。你要把你的滿足點回復到朋友該有的水平上。對方已經不是你的男女朋友,沒有義務像以前一樣滿足你。
如果對方已經拒絕和你的一切往來,那你也要知趣,但是不要灰心。如果你想挽回,卻受不了一點點委屈、難過,如果你想挽回卻沒有吃苦的心理準備,這樣的挽回你還是儘早放棄吧。
如果你決定挽回愛情,那麼你必需正視分手的事實。雖然很殘酷,但是你必需接受。
其次,挽回愛情的過程是個N次循環的流程圖。
挽回愛情總結起來就是:在TA有迴應時主動出擊,在TA沒有迴應時積極提升自己。俗話説,養兵千日用兵一時,在等待中增強自己的實力和個人魅力,等待時機到來,重新吸引TA。
一般而言,開始挽回時多采取主動出擊,如果進攻一段時間後發現沒有效果,你要立刻轉為被動,也就是等待TA來找你。一直你在主動的話,會讓對方認為你“一直都在”,這樣對方很可能因為你的縱容而不去逼問自己的內心,感受不到自己其實還是愛着你的。
如果你轉為被動後,對方還是不理你,你還有兩個選擇:
一種是認真想想自己身上有什麼缺點是對方無法接受的,改掉缺點後再去找TA,所以現在先不要再主動;另一種是立刻迴歸主動,再觀察TA的反應。當你第二次主動時,TA有了反應,那就代表着效果漸漸出來了。
如果你轉為被動後,對方變為主動,你也有兩個選擇:一種是不理睬TA。另一種是開始約即約離的和TA聯繫。
這一套方法就像是個流程圖,根據你那時候的心情來選擇YES/NO ,選定下一步。其實挽回愛情的過程也是考驗挽回者決心和毅力的過程,因為挽回愛情是肯定要碰釘子的,而且很大可能會遇到長時間對方沒有迴應的死水了。但你要相信,那不是死水,那是螺旋向上的樓梯,雖然看似單一不變,實際卻是往好的方向發展的。你要給自己信心。
(二)你要審視自身的問題,同時瞭解TA的需求
愛情是兩個人的愛情,錯誤也是雙方的錯誤。但是挽回者是你,所以你需要做的是,重新審視你們這段感情,想想出現在自己身上的問題,例如TA無法接受的缺點。
愛情的本質就是兩個人互相吸引。所以挽回愛情的本質就是二次吸引。如何實現二次吸引?你需要重新認識自己,從外形、性格、處事為人、生活質量上逐漸改變自己,並且立刻行動起來!
與此同時,你還要去了解TA。想想一起時什麼時候TA是開心的,什麼情況下會和你吵架、鬧彆扭,你做過什麼事讓TA感動或者生氣……不要以為這些不重要,愛一個人不是按照你的方式去愛TA,而是按照TA需要的方式去愛TA 。
(三)你要給予對方一定的空間。
雖然在分手後,你非常思念對方,很想知道對方的行蹤,很想知道對方在做什麼、和誰在一起,很想知道對方是怎麼想的,但你要明白,你這樣的行為只會給對方帶來壓力。這樣是非常不利於挽回愛情的,所以必須禁止!
給予對方一些時間和空間,也給你自己一個時間和空間,好好思考、平靜。你也可以趁此機會努力去改變自己。
(四)坦然的面對TA,自然的表現自己
如果以上的一切你都做到了,那麼,請期待重逢的那一天吧!想到重逢的那一天,你是不是既興奮又緊張?我該説什麼?我不應該説什麼?我應該穿什麼?
STOP!不要那麼緊張好不好?你那麼緊張,TA見到你會很有壓力的。而且會讓你之前做的那一切變得沒有意義!冷靜點,聽我説:
你可以把你的開心表達出來,例如臉帶微笑。
不要做任何讓TA感到壓力的行為,例如強迫TA做決定、談起往日的感情。自然的交流就好,話題儘可能是輕鬆的,就當過往一切清零,你們是新的朋友。能聚到舉重若輕就更好了。
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