老人為什麼總頭痛 治療老人頭痛有9大招
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老年人的疾病的也是慢慢的顯現出來,而老年人的身體素質隨着年齡的增加而不斷在下降。其中因為老年人生理機能退化,容易出現頭痛的問題。那麼老年人頭痛是怎麼回事呢?怎麼治療老人頭痛呢?接下來將一一為大家介紹,供大家參考。
老人為什麼總頭痛?
1、一側耳痛的劇烈頑固頭痛,可能是內耳腫瘤。
2、慢性進行性加劇的頭痛、嘔吐、視力模糊,可能是顱內佔位性病變導致,如腦瘤。
3、如果夏季頭痛同時伴有高熱、嘔吐、神志模糊、昏睡或昏迷等症狀,就可能是乙腦。
4、一側眼痛的劇烈頭痛、眼睛發紅、瞳孔散大、視力降低、眼球發硬,可能是青光眼。
5、老年人中度頭痛的同時伴有頭暈、意識障礙,尤其是局部偏癱症狀時,一定要引起重視。
6、如果春季劇烈頭痛,並有發熱、嘔吐、抽風、身上出小紅點等症狀,就很有可能是流腦。
7、有高血壓病史的老年人要特別警惕高血壓腦病,如果有劇烈活動性頭痛,並伴有眩暈、視力障礙、血壓增高等症狀,就要馬上就診。
8、一側鼻面部疼痛的頑固性頭痛,並出現血性分泌物,可能是鼻咽FK1。鼻咽FK1以前在兩廣地區多見,但是現在在中原地區也越來越多見,主要原因是家裝污染造成的。
老年人頭痛怎麼辦?
1、聽輕音樂
輕音樂有鎮定作用,有助於紓解偏頭痛。
2、步行
輕鬆活潑的步行能擺脱日常的壓力,這正是預防、緩解和治療頭疼的關鍵。
3、泡腳
中老年朋友可以晚上用温水泡腳,這樣可以促進全身血液循環,防治頭痛的發生。
4、冷敷與熱敷
當頭痛發作時你可以用熱敷或冷敷袋覆蓋額頭,並按摩太陽穴的血管以減輕頭痛。
5、保證睡眠
缺少睡眠或者睡眠質量不高會導致頭痛,要保證6~8小時高質量睡眠,還要記住一點枕頭不要過高。
6、用辣椒治頭痛
治療偏頭痛最古老的方法是使用辣椒中一種辛辣的成分—辣椒辣素,直接用辣椒擦頭可以治療頭痛。
7、多喝水
身體內缺水是導致頭痛最常見的一個原因之一,所以小編建議平時多喝水,少喝茶和咖啡。但是這邊大家要注意中老年水也是不能喝太多的,每天最好控制在2500ml最好。
8、冷敷或熱敷
將熱水袋或冰袋放在前額或者任何疼痛的部位就可以緩解痛苦,使用冷敷還是熱敷是一個人優先選擇的治療方法。但是,如果你選擇冷敷,那麼,應該先用毛巾包裹冰袋,然後再放在痛處。
9、按摩頭部
用手指在頭痛區域輕輕地旋轉按摩,可放鬆肌肉,改善血液循環。按壓7~15秒後鬆開手。必要時,動作可反覆進行。主要是按摩這兩個穴位:百會穴,在頭殼的的上方正中央。太陽穴,在額頭兩側。列缺穴,在手腕內側。
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