老年婚姻應如何培養生活情趣
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(1)夫妻雙方互相尊重,互相寬容
要相互尊重,在子女和外人面前,更要注意尊重對方;相互寬容,一定要以夫妻情誼為重.多諒解,千萬不要埋怨指責,更不應算老賬,揭傷疤。
(2)夫妻雙方互相體貼和照顧
老年人隨着年齡的增長,生理和心理功能逐漸衰退,自理能力也隨之減弱,這就需要在生活上有人照應,而老伴的照顧則是最周到、最貼心的。老年夫妻間要共同承擔家庭義務,關懷彼此的衣食住行,平時要儘可能多一些時間與老伴在一起,尤其是隻有老年夫妻單獨生活的家庭更應如此。
(3)夫妻雙方需要互相信任
多疑猜忌是破壞夫妻感情的無形殺手。老年夫妻的愛情雖然經歷了長期考驗與磨礪,但仍需通過相互信任來加以鞏固和發展,夫妻雙方有了疑慮要及時交換意見,認真消除誤會與隔閡。
專家指出,老年夫妻和睦相處有益長壽。任何精神緊張與精神壓抑或爭吵不休,都可為疾病大開方便之門,而和諧、愉快、樂觀、平靜的生活則是延年益壽的重要條件。
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