專家提醒:寒冬注意為子宮保暖
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進入寒冬季節,長沙持續低温,女性朋友紛紛減少了户外活動,大多選擇坐在空調房裏,或是烤火取暖,一坐往往就是兩三個小時。殊不知這種久坐不動的習慣,對女性的身體有害。筆者昨日從婦產科瞭解到,近日來不少婦科疾病患者舊疾復發,出現白帶異常、小腹脹痛,腰膝痠軟、四肢冰冷等不適症狀,該科每天都要接診此類患者10多例。
據婦產科專家張炯介紹,女性長時間坐着不動,可使血液循環減慢,盆腔的靜脈迴流受阻,經常處於充血狀態。更為嚴重的是,長期久坐,可使女性會陰部的透氣性變差,局部體温升高,汗液和白帶等分泌物混在一起。這些因素綜合起來使得“安居”在盆腔這個祕密花園裏的女性器官如子宮、附件、陰道等發生感染,導致炎症復發。其中,又以宮頸炎、陰道炎、盆腔炎最為多見。
據悉,女性天生怕冷,冬季裏容易手腳冰涼,宮寒痛經。當子宮“寒冷”、不再温熱暖和的時候,其功能便會減弱,宮頸炎、宮頸糜爛等婦科炎症也隨之復發。對此,張炯提醒冬日手腳冰冷、宮寒痛經的女性朋友,注意為子宮“保暖”。同時,改掉久坐不動的壞習慣,辦公室的白領女性最好每隔40~60分鐘左右就站起來活動一下,起身倒杯熱水或是上個洗手間,或者站在窗邊遠眺,緩解久坐盆腔充血對宮頸血液循環的影響。
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