大面積甲流過峯?如何預防甲流?
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據中國疾控中心監測,目前部分省份流感活動高峯已經出現拐點,開始下降。
中國疾控中心病毒病所專家介紹,此次流感活動水平在今年2月初開始升高,3月中旬進入高峯期。雖然目前整體仍處於高位,但部分省份流感活動高峯已經出現拐點,開始下降。今年較往年約晚2個月進入流感流行季,本次流行的流感病毒以甲型H1N1亞型流感病毒為主。
最近幾日,部分地區流感流行確實開始顯露緩和跡象。比如北京在第10周(3月6日~12日)時,全市報告法定傳染病例數達到了多年未見、極為驚人的69705例(其中流感排名第一),遠高出往年水平。
而進入上週後(第11周),多家北京地區醫院發熱門診患者數量明顯減少,北京市本輪流感疫情的“盛極轉衰”可能已經開始。
但放眼全國,甲流與人羣依舊處於膠着狀態。流行病學專家表示,部分地區出現下降趨勢,並非意味着甲流即將偃旗息鼓,也有可能出現波動反彈。
甲流疫情的地區特徵明顯,各地對高峯感知並不一致。在臨牀,有些城市的醫院門急診目前仍處於高壓,甚至過載狀態。
國家流感中心最新週報(第10周)顯示,兩週前,南、北方省份流感樣病例百分比仍處於高位,而且無論是南、北方的哨點醫院,一週的流感樣病例報告數較上一週依舊升高。
由於流感病毒無差別攻擊全人羣的特性,加上疫情後人們更加關注個體健康的情緒,今年人們對“甲流中招”的感知格外強烈。
如何預防甲流?
甲型流感是一種由甲型流感病毒引發的呼吸道疾病,具有高傳染性和較高的致死率。為了保護自己和他人免受甲型流感的侵害,應該採取以下預防措施:
1、接種疫苗:接種甲型流感疫苗可以有效地預防流感病毒的感染。疫苗可以使身體產生免疫力,從而提高體內對病毒的抵抗能力。
2、維持良好衞生習慣:頻繁洗手、勤換衣服、多通風等都是預防甲型流感傳染的重要措施。此外,還應儘量避免與感染者密切接觸,不隨地吐痰、咳嗽或打噴嚏等。
3、增強自身免疫力:均衡飲食,適當運動,保證充足睡眠等都能夠提高身體免疫力,增強對甲型流感病毒的抵抗能力。
4、使用口罩:在公共場所或與患有流感症狀的人接觸時,佩戴口罩可以有效地防止空氣中的病毒傳播。
5、避免大規模集會:在流感高發季節,儘量避免到人員密集的場所參加集會或活動。這樣可以減少感染的風險,保護自己和他人的健康安全。
總之,預防甲型流感需要我們從日常生活中做起,保持良好的衞生習慣,增強身體免疫力,積極接種疫苗,並避免與感染者接觸等。只有綜合採取各種措施,才能真正有效地預防甲型流感的傳播。
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