男子搏擊癌症二十年 推薦7種另類抗癌法
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吳啟航有着巖石般堅硬突出的肌肉,從他強壯的體魄看,你猜不到他已經年滿59歲,更無法把他和一個癌症病人聯繫起來。
(圖片來源:搜狐公眾平台)
他20年前患了膀胱癌,6年前患肺癌,20年間他一共做了19次癌症切除手術,醫生多次宣判死亡。
他更像一個備戰奧運的體育健兒,每日在健身房訓練兩小時。他黝黑泛着汗珠的皮膚,大家都尊稱他“黑六”。他每天都把癌症一拳一拳打趴在地下。
(圖片來源:搜狐公眾平台)
帶狗徒步,吟嘯山林
39歲時,吳啟航被診斷為膀胱癌。那時女兒還在讀小學,輕生的念頭在他大腦中閃過了一陣子,他接受了放療和手術。
放療後的副作用巨大,頭髮一直掉,食道被灼傷,吳啟航僅是吞嚥自己的口水,喉嚨管都會有灼熱的疼痛,身體免疫力脆弱不堪,一個小小的感冒都會被當做大病一樣去治療。從身強力壯的人一下子變成弱不禁風的病人,吳啟航心情很壓抑。
吳啟航開始自己的康復方案。他帶着狗去山裏爬山,從市區走山路最遠到孟關、貴陽車輛廠。還背上自己的帳篷,去山裏徒步了4天,在山裏徒步常找不到路,肚子餓的時候,他就在老鄉家花10塊錢買幾個雞蛋充飢。
在山裏,有風聲,有鳥叫,有蟲鳴,狗兒在前邊帶路,時而興奮,時而警覺,看着歡快的狗兒,吳啟航壓抑的心漸漸舒展開。走得再遠也不會覺得辛苦,患病的煩惱拋在腦後。在空曠山裏,他學獅子老虎一樣狂嘯,把身體和心理的不痛快一併發泄出來。
“你竟然還活着?”
第一個放療的副作用漸漸減少,吳啟帆開始擔心第二個放療。他擔心,若是繼續接受放療,自己只怕熬不過兩回療程,他毅然決定和醫院“斷絕關係”。主治醫生打電話要他去治療,他要麼説打錯了,要麼不接電話。
不做放療,癌細胞大概不到一年能製造出新的腫瘤,膀胱的各個管道被腫瘤堵塞,那就需要經常做腫瘤切除手術。手術時醫生用器具將堵塞的通道擴大,把黏合在一起的病變組織強力刮掉,麻醉根本不起作用,每一次擴管吳啟航都要強忍劇烈疼痛。
幾年前在街上吳啟航遇到曾經的主治醫生,主治醫生看到身強力壯的吳啟航驚訝不已,開口就問“你竟然還活着!?”
膀胱癌20年間復發了17次,吳啟航沒有被擊倒,扛過了17次手術、4次化療,但癌細胞不願就此收手,6年前,吳啟航又得了肺癌,醫生再一次宣判死亡,吳啟航依舊放棄放療,這次手術屬於內臟手術,為了切除肺部惡性腫瘤,只能把保護肺部的肋骨鋸斷半根,手術後,背上留下一條20釐米長的疤痕。
健身房每天練兩小時
即使是得了癌症,吳啟航練功沒有一刻懈怠。
吳啟航幼年便迷上了武術,專門拜師學習“查拳”,多年一直養成每日練拳的習慣,如今吳啟航每天還會去健身房練2小時器械,週末騎自行車去森林公園,森林裏散步。
吳啟航從不願別人當自己是病人,平時多喝水,不忌口,天氣再冷也不用烤火。即使每次做完手術後,吃不下任何東西,為了快點恢復健康,他也會強迫自己吃東西。
2008年貴陽凝凍,吳啟航惦念那些陪自己度過痛苦光陰的草木,於是帶着狗兒去森林公園除冰,公園人員問他這大冷天的來幹嘛,他笑笑説來拯救生命。
接連3天,吳啟航把壓在樹枝上的冰塊敲碎除掉,吳啟航説:“看着差一點被壓斷的樹幹瞬間抖擻精神又重新挺立,彷彿看到的是自己,又一次熬過生命裏最寒冷的冰期。”
延伸閲讀:推薦7種另類抗癌法
1、唱歌抗癌法
唱歌可抗癌?是否有點無稽?其實不然,別以為唱歌很輕鬆,事實上唱歌是一種深度呼吸的運動,氣體交換會更頻繁,吸氧增加,這樣既可以促進人體的新陳代謝,此外,還可以使體內一些致癌物質排出體外。
2、微笑抗癌法
常看到樂觀愛笑的人都比較健康,那是因為人的情緒是可以影響到生理變化的,一個人常有消極情緒或者抑鬱的心情,往往是比較容易誘發癌症的,所以每天笑一笑,也是預防和對抗癌症的良方。
3、睡眠抗癌法
美國癌症研究協會指出,如果每晚睡眠時間不足7小時,不僅會很大程度上抵消體育鍛煉的抗癌效果,還會增大患癌機率。這是因為睡眠不足會直接影響人體關鍵荷爾蒙和新陳代謝,對抗癌有副作用。
4、倒後走抗癌法
倒後走是近幾年比較流行的養生鍛鍊,它對抗癌也有一定的效果。因為倒後走的話,看不清前進方向的人們會很自然地產生一種緊張感,從而會很認真地去走每一步,這時會增加干擾素的分泌,而干擾素有一定得抗癌作用。
5、氣功抗癌法
説到氣功抗癌,我國一位著名的畫家曾練氣功就成功治癒了自己的癌症。因此説氣功鍛鍊法是有臨牀經驗的,既可以健身,又可以抗癌。其保健作用相當於瑜伽和太極,但又優於後者。
6、泡澡抗癌法
無論是病毒還是細菌,都是害高温的生物,也就是説高温下是難以生存的,平日晚上泡個熱水澡,緩解疲勞,促進血液循環的同時,由於癌細胞對熱的耐受度遠不如正常的細胞,所以容易被殺死。
7、釣魚抗癌法
釣魚,是新興都市人喜歡的釋放壓力的愛好,垂釣使人既緊張專一,心情舒暢,又動靜結合,可促進身心健康,而且垂釣的空氣環境相對清新干淨,對呼吸道是很好的呵護,能起到藥物所不及的作用。
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