做清醒夢都是些什麼人?關於清醒夢的12個離奇事實
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導語:每個人都會做夢,做夢是一種奇怪的精神狀態,在夢境中可以帶你到各種各樣的地方,以及做很多不同的事情。當你夢醒後,可能會記得,有可能忘得一乾二淨。不知道你做過清醒夢沒有?接下來呢就由小編為大家揭祕關於清醒夢的12個離奇事實,感興趣的不妨一起往下看!
清醒夢
清醒夢是一種心理學概念,指的是在做夢者在睡眠狀態中保持意識清醒的狀態,又稱作清明夢。清醒夢與白日夢並不相同,清醒夢在1913年由一荷蘭醫生提出,是一種人體自然生理現象。
關於清醒夢的12個離奇事實1、根據一項研究表明,超過一半的世界人口在有生之年都會做清醒夢。
2、世界上一半以上的人,一生中只會經歷一次清醒的夢,而在每月只有20%的人會經歷一次清醒夢。
3、根據一項研究,睡前服用維生素B6可以幫助你回憶夢,甚至可能使你進入清醒的夢境狀態。
4、清醒的夢可以幫助你戒掉壞習慣。一位清醒夢者聲稱他們吸煙了14年,不能戒煙,但一旦他們在清醒的夢中開始吸煙,他們就會在現實世界中戒煙。
5、成千上萬的研究表明。冥想對你的整體健康是很好的,但它也是解鎖清醒夢的一個潛在的關鍵。簡單地説,如果你想做更清晰的夢,那就開始冥想。
6、哈佛大學的一項研究發現,如果你在睡覺前想象出你想要做的夢,那晚上你就有可能清醒地夢到。
7、有些人非常擅長做清醒夢,他們聲稱清醒夢比真實的感覺更真實。
8、雖然人們聲稱他們在清醒的夢中擁有完全的控制,但在現實中,他們真正擁有的控制的數量是不同的,沒有人能完全控制。
9、儘管如此,清醒夢的一個大問題是所謂的“夢幽閉恐懼症”。就是當某人在噩夢中變得清醒,無法逃脱或操縱局勢。
10、1913年,荷蘭精神病學家弗雷德裏克·範·埃登首次描述了這一點,他講述了一個夢,在夢中他可以自願行動,但同時也知道自己在做夢。
11、在2009年的一項研究中,科學家發現清醒夢者的腦電波與普通做夢者不同。他們得出結論,做清醒夢的階段是一種改變大腦的意識狀態。
12、負面的副作用可能是強烈的恐懼、悲傷和許多其他負面情緒,這些情緒可能會造成一場清醒的噩夢。
結語:看完上述小編為大家盤點的關於清醒夢的12個離奇事實,相信大家都有所瞭解了吧!做清醒夢是需要很多因素的,心理學家們從未對清醒夢的探索停止過腳步,相信有一天,人類能揭開清醒夢的夢境世界!
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