90後產後憂鬱自殺 如何擺脱憂鬱症
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90後媽媽劉某患產後抑鬱症,採取捂被子、溺水的方式將自己僅18天大兒子殺死。經法院審理,劉婷犯故意殺人罪,被判處有期徒刑三年二個月。
產後患抑鬱症 90後母親殺死18天大兒子
今年5月3日,被告人劉某丈夫和婆婆出門走親戚,留下劉某和年僅18天大的兒子獨自在家,中午時分,23歲的劉某在一租住房內用被子、枕頭捂、在廁所內用水淹的方式將兒子殺死。後劉某向警方自首。
據瞭解,在劉某懷孕時曾整夜睡不着覺,其家人也帶着其到醫院進行過檢查,經診斷為抑鬱症,後通過吃藥進行治療。在懷孕期間,劉某也曾表示不想要這個孩子,在家人的勸説和安慰之下,劉某還是生下了兒子。
就在兒子出生後幾天,劉某曾打電話報警稱要殺死兒子並自殺,警察出警後告訴劉某家人一定要時刻陪伴在劉某的身邊,多給予其溝通與照顧。而就在事發前幾天,劉某因服用碘伏被送到醫院洗胃。
經四川華西醫療鑑定所鑑定,劉某具有抑鬱症,事發時屬於部分刑事責任能力。
在偵查和審理階段,當警察和法官問被告人劉某為什麼實施殺人行為時,劉某陳述當時大腦一片空白,根本不知道自己幹了什麼,同時,十分悔恨自己的行為並表示對不起丈夫。
延伸閲讀:如何擺脱產後憂鬱
1.降低育兒焦慮
建議大家加入由新手媽媽組成的支持團體或網上論壇,在眾多高手媽媽的育兒經中,新手媽媽除了可以獲得珍貴的育兒技巧,更可緩解在照顧寶寶的過程中產生的負面情緒。
2.看看自己喜歡的書籍
麻麻可根據自己的口味隨意選擇書籍、雜誌或者報刊!不過,電子書就得先放一放!即使是少女漫畫、畫冊也沒問題!如果有興趣的話,不妨買些童話書回來看,在閒暇之餘,繪聲繪色地給寶貝講個故事也是挺有成就感的呢。
3.角色換位
嘗試角色換位思考,不要忘記自己雖為寶寶的媽媽,但仍是丈夫的愛妻、父母的寶貝女兒,也有享受嬌妻愛女的權利。
4.運動
適當地做些放鬆運動或者活動,譬如説深呼吸、散步、聽聽舒緩優美的音樂等,讓自己的腦袋放空。
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找信任的朋友或者家人傾訴交流,説説自己心裏感到的委屈。大哭一場也無妨,盡情宣泄鬱悶的情緒。
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