風扇對頭吹吹出腦中風 3種納涼的方法
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風扇對着頭吹是一種錯誤的納涼方法,風扇對着頭吹容易引發各種疾病。一名男子常年風扇對着頭吹卻吹出了腦中風。小編教你怎麼正確的降温納涼。
8月13日記者聯繫到了楊先生的妻子王女士。王女士表示,8月1日晚楊先生在家中睡覺時突然噁心嘔吐平衡失調,半身出現了癱瘓的情況。“當時給我嚇壞了,趕緊給兒子和女兒打電話。最後大家將他送到了吉林大學第一醫院搶救,醫生説這是‘腦中風’的症狀。”王女士説。
王女士表示,這幾年只要天氣一熱,楊先生在睡覺時就喜歡用電扇直接對着頭頸部吹,這樣才能睡個涼快覺。“長時間用電扇對着頭會導致頭皮温度下降,接着會引起腦血管收縮,腦血流也隨之減少,對有心腦血管疾病的老人而言,嚴重時可誘發腦中風。所幸楊先生治療及時,現在已經脱離了生命危險。估計還要住院觀察幾天。”醫生説。
醫生表示,每到伏天的時候中老年人一定要做好防暑降温的措施,千萬不要常時間吹電扇和空調。“夏季可堅持做適宜的體育運動,促進血液循環,降低血壓血脂。不過鍛鍊時間不要太長,運動量不宜過大,運動後要注意補充水分。同時要保持愉悦的心情,避免精神緊張和激動,防止血壓波動而發病。”醫生説。
延伸閲讀:教你如何正確納涼
吹自然風:疲勞別吹穿堂風
居室南北對流,有穿堂風自然是最舒服的納涼方式。夏季暑熱外蒸,人的汗液大泄毛孔開放,特別是當人處於疲勞狀態或熟睡時,此時人體體温下降,氣血虛弱,如果不注意適當保温,任意讓穿堂風長時間吹,邪氣常會乘虛而入,引起風熱感冒、肩周炎等症。
使用風扇:對着頭吹當心腦中風
吹風扇則適宜選能搖頭的。如果電扇直接對着頭頸部吹,頭皮温度下降,反射引起腦血管收縮,腦血流也隨之減少,對有心腦血管疾病的老人而言,嚴重時可誘發腦中風。
使用空調:足部套雙絲襪
盛夏,居民喜歡呆在空調房內“歎世界”,但是,長期使用温度偏低的空調房,容易引起腰背、肢體關節疼痛。杭州城東醫院康復專家李建華教授特別提醒道,夜間使用空調最好能穿上絲襪,防止腳心受涼,這是很多人所忽略的。其實,足部被稱為第二心臟,負責着將血液泵迴心髒的重任。足部經絡穴位眾多,其中足掌心有一個著名的湧泉穴,屬足少陰腎經,湧泉具開竅醒神、交濟心腎之功。《千金翼方》雲:“湧泉不可傷,傷即令人百神具散。”從現代醫學的理念分析:足底遠離心臟,屬於肢端末梢,血供偏少,温度偏低,它們喜温暖,惡寒涼,此處受涼也是患病原因之一。此外,中午或夜間使用空調,特別是老年人或幼童,宜穿上長袖睡衣和睡褲,蓋上薄薄的空調被,防止肺部受涼。
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