春季兒童感染多發 防治原則有哪些
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春季是呼吸道疾病的高發季節,尤其是兒童更要格外小心,因為兒童的免疫系統和抵抗力相對成人還是弱很多,再加上兒童多半是在幼兒園過着羣體的生活,難免會出現交叉感染,這樣又增加了感染的機會,春天,我們經常可以看到孩子們不停的咳嗽,筆者有個朋友,女兒3歲,剛上幼兒園不久,結果就感冒了,經過一段時間的治療,感冒到是好了,但是還是不停的咳嗽,而且尤其是晚上睡覺前咳的很厲害,筆者的朋友就有些擔心,是不是已經患上肺炎了?弄得這位朋友真的不知道該怎麼辦才好。那為什麼春季兒童更容易咳嗽?而且一般病情都會比較長?接下來我們一起來分析一下其中的原因。
春天是細菌病毒最活躍的季節,而且這些細菌病毒首要攻擊的就是呼吸道,因為人每時每刻都在呼吸,只是成人的抵抗力相對強一些,感染機率就少一些,但是兒童的防禦系統還不強大,所以,稍不留神就會被感染。專家告訴我們:咳嗽是一個正常的反應,也是身體抵抗外來細菌和病毒的一種防禦措施,如果每天咳嗽幾次不會影響正常的生活,父母們也無需過度緊張;但是如果咳嗽的同時還伴有打噴嚏的症狀,那就要考慮是否有過敏性鼻炎,然後瞭解一下身邊會有哪些過敏原,比如環境因素中的可疑致敏源,或者食物過敏等。因為孩子比較小,用很多的藥物都需要謹慎,因此,藥物的治療作用是非常有限的,建議還是以對症處理、加強護理為主。
春季雖然兒童咳嗽屬於高發季節,但是同樣是可以預防的,那春季又該如何預防兒童感冒咳嗽呢?
1、多補充維生素A,保護呼吸道粘膜。維生素A主要的功能就是保護粘膜,我們的呼吸道就是被粘膜包裹着,而咳嗽就是粘膜的一種防禦反應,所以,保護好粘膜就可以預防咳嗽。含有維生素A的食物很多,首選就是胡蘿蔔,建議胡蘿蔔燉湯或者炒着吃,因為維生素A是脂溶性的,在有油的條件下才能吸收更好。
2、多吃含鐵的食物,增強免疫功能。富含鐵的食物可以增強免疫細胞的功能,有助於預防咳嗽。
3、多吃富含鋅的食物,增強抗病毒能力。富含鋅的食物主要可以對付病毒,可以直接抑制病毒,增強免疫細胞的功能。含鋅的食物多見於海產品。小朋友可以多吃一些魚類或者貝殼類。
4、多吃VC,增加抵抗力。VC被稱為天然的抗生素,可以抵抗細菌和病毒,因此,在春天裏多吃一些橙子、西紅柿、蘋果、獼猴桃等水果,有助於預防感冒和咳嗽。
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