吃草莓可以降低血壓
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吃草莓可以降低血壓?在佛羅里達州立大學的一次試驗中,60名輕度至中度高血壓的絕經後女性,在八週內,每天攝入少量的凍乾草莓或安慰劑。研究人員在測試前後都會對她們的血壓各進行一次量測。
研究中的婦女血壓超過130/85,但低於160。在更年期之後,高血壓是很常見的,這可能是因為荷爾蒙的變化和體重增加。草莓含有豐富的抗氧化劑,可通過放鬆血管內皮組織來降低人體血壓。放鬆內皮可使動脈脈路擴大,壓力減小。
“飢餓”激素有助於緩解便祕
一種能有助人體產生更多的“食慾激素”的藥物可能成為解決便祕的新方法。當胃排空後,人體就會分泌食慾激素,並觸發大腦發出需要進食的指令。這也會加速食物通過腸道的運動速度,以接納新的食物。當胃裝滿食物時,食慾激素的的分泌活動就會停止或放緩。
美國梅奧診所的研究人員就利用了胃排空加快食物通過腸道速度的原理。他們進行了一項擁有50名便祕的患者的為期12周或12周以上的實驗。先前的針對糖尿病患者——易便祕的人羣——的臨牀研究發現,與安慰劑相比,新的藥物加速食物通過腸道的運動,使其通過實踐平均縮短了33分鐘。
聲波可以緩解手腕痛嗎?
超聲波正被測試準備應用於治療腕管綜合症,主要是由手腕的主要神經受到壓力而造成手和手指的刺痛、疼痛和虛弱的疾病。這種疾病常見與那些需要進行很多重複的手部作業的人羣,這會刺激手部神經,使其發炎。孕婦和肥胖中也很常見,這可能是因為這些人的手內部出現了液體瀦留。
目前的治療方法包括類固醇注射療法,但此法複發率高。東肯特醫院正在招募病人進行一項實驗,在兩個月時間內比較真實的和虛假的超聲波。先前的研究已經顯示出了可喜的成果。超聲波能在深層組織內將高頻聲波轉換成熱量,改善人體血液循環,增加發炎組織的氧氣供應量。(實習編譯:葉秀金 審校:邱天華)
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