宝宝牙好,胃口就好,吃嘛嘛香

0-6个月注重口腔清洁与平衡饮食

宝宝在长牙以前，父母应在喂奶后或睡觉之前用温热水浸湿的纱布轻擦小儿口腔各部分黏膜和牙床，以去掉残留在口腔内的乳凝块。

儿童牙科医生张大夫解释道：“这种清洁方法不仅能清洁口腔，而且能促进小儿口腔黏膜、颌骨的生长发育，增强抗病能力。家长替宝宝抹口腔时，还可观察宝宝口腔情况的变化，有需要时可带宝宝去看牙科医生。”

宝宝睡着时最好能停止喂食，有些家长把奶瓶当做了安抚物，这是一个误区，奶瓶应该只作为喂养工具。

在这个年龄段中，爸爸妈妈们会逐渐为宝宝添加辅食，含有过多糖分的食品是需要谨慎的。日常的蔬菜和瓜果都含有孩子每日所需的天然糖分，所以家长无需额外添加。

6-12个月轻擦乳牙与谨慎细菌聚集

6个月左右，宝宝的乳齿开始长出来了。这个时候，父母就要帮助宝宝“刷牙”了。

育婴顾问张冬妮表示：“父母可用手指缠上消毒纱布，用淡盐水轻擦牙齿的各面。一旦乳牙萌出，细菌开始在口腔聚集，可以分解糖产生酸。酸就会使牙齿脱钙发生蛀牙。最好在每天宝宝早上起床及晚上吃完最后一餐后替他抹口腔，此时要开始用较柔软的婴儿牙刷，让宝宝适应用牙刷刷牙的感觉。”

1-2岁用白开水刷大牙并做定期检查

在宝宝一岁左右时，可以用儿童牙刷给宝宝刷牙了，不过为了宝宝的口腔健康，最好选择白开水。为了获得适当的预防计划，父母应该尽早带孩子看儿童牙科医生。

儿童牙科医生张大夫表示：“家长应在宝宝第一只牙齿长出后六个月内去医院作一次口腔检查，一般而言，孩子1.5—2岁间去最适当。摔倒、碰撞和挫伤在婴幼儿生长过程中属于正常。此外，这个年龄段的宝宝正在学走路，还特别好动。所以，牙齿损伤是相当常见的。出血不止的损伤、牙齿折断或牙齿脱出都应该看儿童牙科医生。损伤对恒牙胚发育可能会有影响。”

2-6岁使用牙膏和牙刷洗漱注意消毒
　　
两岁以后，宝宝的上下牙就已经全部萌出了。此时宝宝可使用牙刷和牙膏进行口腔清洁工作了。

育婴顾问张冬妮表示：“这个年龄段的孩子可以选择一些小型软质牙刷沿牙齿的缝隙上下刷。牙刷的表面光洁度要好，粗细适中；牙膏的选择上，要注意稠度要适当，从软管中挤出成条，既能覆盖牙齿，又不至飞溅。刷牙过程中有适当泡沫，以便使食物碎屑悬浮易被消除。此外香型、口味也要适宜。”不过，如果是宝宝自己刷牙的话，家长一定要注意提醒宝宝，在洗刷中注意不要使刷毛伤及口腔黏膜和牙龈。为了避免宝宝自己刷牙刷得不干净，家长最好每晚替孩子补刷牙齿一次。

妇幼保健医院的儿内科主任医师图雅强调：“在儿童饮食方面，家长也要特别注意，应喂不含蔗糖的饮料与流食，喂药或其它营养品后应用清洁水帮助洁牙。婴幼儿的餐具、毛巾等用品应定期消毒，喂奶之前最好能清洁奶头。”