喂奶期间来月经好吗
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喂奶期间来月经好吗
哺乳妈妈在产后12周左右有可能会恢复排卵和月经,晚一点的可能需要18周或者更长时间才能完全恢复月经和排卵。因此喂奶期间来月经是正常的生理现象,不代表哺乳妈妈身体不健康,也不会影响乳汁质量。
哺乳期来月经好吗?
哺乳妈妈在产后12周约25%会恢复排卵与月经,有的甚至孩子满月后即来月经,大多数要到18周甚至更长才完全恢复排卵机能。 还有研究表明,给婴儿添加辅食越晚,妈妈月经复潮时间越晚。 所以,哺乳期的月经复潮,并不表示乳母体质差或不健康,更不能表明乳汁的质量出什么问题了。只是月经来潮后,乳汁分泌量要比以往有所减少而浓缩,特别是哺乳在8~10个月以后的母乳,主要是脂肪减少,蛋白质增多。虽然不能满足宝宝的全部营养需求,但是这种母乳对宝宝并无害处。
哺乳期来月经后可否继续哺乳
民间有这样的传说,哺乳期来月经,母乳便没有营养,甚至对宝宝有毒,必须断奶。这种说法不科学。
正常情况下,产后11天至4个月母乳质量最好。月经来潮后,乳汁比平日浓缩,所含脂肪减少,蛋白质增多,这种乳汁对宝宝并无害处。为了避免乳汁浓缩和成分改变,母亲在月经期可多喝点开水,多吃些鱼类、牛奶、禽肉和菜汤等。产后4个月月经来潮亦不必断奶,奶量不够,可添加牛奶和米糊等辅助食品。如至产后 8个月月经来潮,则可给宝宝断奶,逐日减少吃奶次数,增加辅助食品用量。
哺乳期妈妈来月经后的注意事项
1、监测宝宝体重发育,不必急于断奶,如奶量确实不能满足婴儿需要,可添加辅食。
2、妈妈在经期多喝开水,多吃鱼、奶、禽肉、蔬菜和菜汤等。
3、保证足够的睡眠,保持情绪放松和精神舒畅;适当增加哺乳次数。
4、两侧乳房均应吸吮并排空。
喂奶期间来月经好吗?专家谈观点:
哺乳期来月经是正常的生理现象,年轻妈妈们无须为此感到特别担忧,在经期也不必停止哺乳。经期护理工作与日常一样即可,但是需要注意在此期间可多补充营养。
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