怎么双管齐下治疗月经不调
本文已影响2.81W人
本文已影响2.81W人
生活中又该注意哪些问题呢?看看中医专家是怎么知道女性调理月经不调的吧。
养生穴:玫瑰柴胡茶
月经不规律又叫月经先后不定期,气血失于调节,大多由肝气郁滞或肾气虚衰所致,而以肝郁为主。柴胡能够疏肝解郁,升举阳气,缓解肝气郁滞,从而达到调经的功效。
做法:玫瑰茶泡茶喝本身就能缓解生理期的不适,女性在月经来潮时,以热水冲泡3?5克干燥玫瑰花,再加入少许蜂蜜调味饮用有利身体健康。月经不规律的美眉,还可以加5克柴胡和玫瑰花一起泡茶,能疏肝理气,活血止痛哦!方法很简单,将柴胡和3碗水放入锅中,开中火煮约15分钟后关火。将煮出来的茶汤冲入已放玫瑰花的杯子,加入冰糖调味就可以啦,看着玫瑰花在水中绽放,别有一番爱情的滋味!
注意: 常感到疲倦,身体虚弱的人不适合,甚至容易腹泻。
养生穴:按摩期门
功效: 期门穴是人体足厥阴肝经上的主要穴道之一。可以疏肝理气泄热养血,同时还是女性的美容穴,对于肝火过剩导致的脸色蜡黄粗糙甚至出现痘痘有很好的作用。
位置: 位于人体前正中线及侧正中线的中间位置,乳头正下方,脐上6寸,前正中线旁开4寸。
注意: 为避免找错位置,中间三个指头并起来,以加大按摩面积,吸气,用手指缓缓按摩期门穴,按摩3?5秒钟之后吐气,吐气时放手,吸气时再刺激穴道,反复吸、吐的动作,并配合手的动作收放。力道大小依个人承受程度而定,但要有酸麻的感觉才见效。
月经不调导致不孕怎么办(月经不调不孕怎么治)
月经不调是什么原因 这样做治疗月经不调
月经不调怎么办 月经不调防治方法
怎么辩证治疗月经不调
导致磨牙的因素 治疗磨牙要心理和药物治疗双管齐下
防治子宫脱垂有妙招 偏方+食疗双管齐下
怎么居家自我治疗月经不调
无排卵性月经是什么?怎么治疗关键
治疗痤疮色斑要多管齐下
乳头内陷怎么办 牵引+矫正双管齐下
怎么吃白凤丸治疗月经不调
月经不调日常如何治疗
治疗月经不调的食谱
月经不调怎么办 5大食疗方调理月经不调
月经不正常怎么办 月经不调怎么治
月经不调怎么调理 吃黄体酮能治疗吗
月经不调的治疗 不同月经不调吃什么药
怎么调理治疗月经异常
怎么用丝瓜治疗月经不调
男性早泄的中医治疗法 按摩食疗双管齐下
宝宝头发稀黄怎么办 食疗护理双管齐下
治疗雀斑的最好方法 外敷食疗双管齐下
湿热带下月经不调怎么办 中医教你来治疗
月经不调试试按摩疗法 针灸治疗也管用
月经不调怎么办 月经不调类型及治疗偏方
治疗盆腔炎的小偏方 内服外服双管齐下
颈纹怎么消除 保养+护理双管齐下
月经不调如何治疗 月经不调食疗方推荐
长期月经不调怎么办 治疗月经不调要这样做
双侧乳腺增生怎么办 中医食疗双管齐发
阴道瘙痒难耐怎么治?多重措施双管齐下
中医祛痘:外敷+食疗双管齐下
中医要怎么治疗女性月经不调