秋季保暖减压可预防胃溃疡
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进入秋天以后,许多胃溃疡患者又开始饱受折磨。专家认为,克服不良习惯是秋天预防溃疡病胃出血的关键所在。
秋季胃溃疡发病机理
入冬后,胃病患者随着天气的转冷而逐渐增多。其主要是由于气温下降,人体受冷气刺激后,胃酸分泌会增多,胃肠容易发生痉挛性收缩。还有因为北方冬季,市民多喜欢吃些辣抗寒,吃过多的辛辣食物也会对胃造成很大的刺激和伤害。
冬季养胃,市民应注意规律饮食,少吃辛辣等刺激性食物,且不要暴饮暴食。此外,还应适时增加衣服,注意胃部保暖,防止胃部着凉造成胃寒、胃凉等。
调节好情绪预防胃溃疡
胃溃疡的发病与情绪也有一定的关系,因为精神刺激和情绪变化能够改变胃酸的分泌。
张主任说,胃溃疡加重一旦出现胃出血,应该及时送医院治疗或抢救,目前消化科会根据病人出血量的多少来确定治疗方案,通常少量出血可以通过药物保守治疗解决问题,出血量大的话可能要内镜下止血,而内镜下止血的方法也有很多种,视情况确定具体方案。
冬天胃溃疡的病人不宜多喝醋
我国食醋生产历史悠久,诞生了山西老陈醋、镇江香醋、四川保宁醋、福建永春红曲醋等众多名醋。此外,保健醋作为食醋家族中的新成员,近年来也受到了不少消费者的青睐。
但是,专家建议,在饮用保健醋时不能大量饮用,尽量不要空腹喝,或是不经开水稀释。患有胃溃疡、胃酸过多的人或是糖尿病患者不宜多喝保健醋。对某种水果过敏的人还应在喝之前详看说明,避开相应的水果醋。专家建议消费者尽可能选用酿造工艺生产的产品。
预防消化道溃疡要把调节心理压力当作第一重要的因素来对待,专家建议患者,尤其是工作压力大、生活节奏快的教师,平时应注意劳逸结合,保持乐观平和的心态,学会给自己“减压”,这是预防胃溃疡的“首要功课”。
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