旅途中晕车治疗小窍门
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晕车主要与影响耳内前庭器有关,高湿、高温、通风不良、不悦气味、情绪紧张、睡眠不足、过度疲劳、饥饿或过饱、身体虚弱、内耳疾病等均容易诱发此病。
易患本病的患者,平时要加强体质锻炼。乘车、航海、乘机前不宜疲劳,适量饮食。乘车时保持镇静,闭目养神,坐位时头部支靠在固家靠背或物体上,环境要安静,保证良好通风。在旅行前1—1.5小时服用抗晕动物,如乘晕宁20—25毫克,异丙秦25毫克,哎吐可服用胃复安10-20毫克,每日3次,镇静用安定、苯巴比妥等,可避免或减轻晕动病发作。
防治方法:在乘机(车、船)前注意不要饮酒、避免饮食过饱或过饥,同时还要避免精神过度紧张。在旅途中如发生晕机(船和车)情况,应让病人躺下休息闭目养神,同时服用乘晕宁1-2片(每片50毫克),每4-6小时服1次,该药有防晕、镇吐作用。旅行者也可在登机或乘船、乘车前1小时服药,服后可起预防作用。此外,安坦(盐酸苯海索)、东莨菪碱等药物做为预防晕机、晕船及晕车效果都很好。
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