喝果汁好处多多 5款自制果汁不能少
本文已影响1.82W人
本文已影响1.82W人
虽然说夏季已经过了,有凉意的秋季到来了,但是果汁是不分季节的,任何时候都可以喝,在天气比较冷的时候来一杯温热的果汁也是非常不错的哦!喝果汁,尤其是自榨的果汁我们都知道好处有很多,很多妹子家里都自备榨汁机,所以不愁没有果汁喝,只要能买到新鲜的水果,就可以喝到新鲜又美味的果汁,喝果汁对皮肤好,让妹子们越来越靓,另外果汁的营养也是不能小瞧的,所以以下这些自制的果汁你没事的时候在家做起来,喝喝看吧,一段时间你会发现皮肤越来越嫩了哦。
苹果香橙汁
做法:准备两个碗,分别把苹果和香橙用水洗干净之后,把苹果切成小块放在其中一个碗中,另一个碗用来装切好的橙子,两种水果都切好了之后,把果汁机拿出来,两种水果放进去,加入一些些水,然后机器通电,把水果榨成汁,倒进杯子里,一杯美味的果汁就出炉了。
橙子是果汁类的百搭单品,而且很多妹子都喜欢吃橙子,我个人不太喜欢吃苹果,也不喝汁,但是如果苹果汁里加入橙子汁的话那还是可以接受的。
香蕉奶
做法:首先准备好香蕉、牛奶和一点点蜂蜜,先把香蕉切成小段,放在碗里,牛奶如果是寒冷季节要事先温热好,如果天气不冷就常温的牛奶就可以了,把香蕉放入机器内,然后倒入事先弄好的牛奶,榨汁就可以了,榨好之后如果想喝甜点的,那就来点蜂蜜就搞定了。
外面卖的香蕉饮品我都喝了一个遍了,但是都不如自己动手打的这杯好喝,此款饮品个人不建议太甜,爱吃甜的我只放了一勺蜂蜜,甜度刚刚好!
草莓多多
草莓知道,多多是不是不知道是啥,就是我们常喝的那种益生菌酸奶喽!
做法:新鲜的草莓,如果没有新鲜草莓那用草莓干也可以,再来瓶酸奶,一起放到果汁机中榨成汁,就可以喝了。
虽然现在不是吃草莓的时候,但如果你能找到新鲜草莓的话,那赶紧享受一下这款果汁吧,没加水,每喝一口都有很浓的草莓味儿,好吃到起飞!
木瓜奶
一说到木瓜,就想这不是丰胸的吗,木瓜不光有丰胸的效果,而且和牛奶搭配榨成汁还非常美味呢!
做法:木瓜一只,纯牛奶一杯。把买来的木瓜去皮,切成条,然后放进榨汁机,再加入适量的牛奶,美味木瓜奶就做成了,熟的木瓜很是香甜,和纯牛奶一起打成汁的话口感非常不错,甚至连糖或者蜂蜜不用加就可以甜到飞起来了,天气冷的话,在打汁前就把纯牛奶稍稍加热一下,木瓜奶喝热的也不错。
牛油果奶
牛油果价格太贵了,所以我平时吃的不多,按个论价的,所以每次买都心痛的不得了。
做法:牛油果一个,纯牛奶一杯,蜂蜜一点点,把洗好的牛油果放到榨汁机中,放入牛奶一起打成汁,如果想喝甜点的那就放点蜂蜜,牛油果很多人感觉吃起来没啥味道,其实它的营养很高,和牛奶打在一起营养就更不用说了,每天早起的时候来上一杯牛油果奶,太美味了!
以上就是我喝过的五款美味营养的自制果汁,妹子们赶紧做起来吧!(本站()专稿,如需转载请注明出处。)
男孩天天喝果汁患上痛风 该如何正确给孩子喝果汁
果汁与果子露的区别-果汁与果子露的营养成分
减肥怎么喝苦瓜汁 餐前喝苦瓜汁效果比较好餐后喝一般
冷榨果汁与现榨果汁的营养对比 DIY 冷榨果汁法
宝宝多大可以喝果汁 6个月以后就可以啦
苋菜汁的做法 喝苋菜汁的好处
果汁的营养价值不能代替水果!
果蔬汁可以减肥吗 果蔬汁为什么能减肥果蔬汁什么时候喝最减肥喝什么果蔬汁能减肥喝果蔬汁减肥要注意什么
平时喝黑桑葚汁好处多多 桑葚的实用偏方你知道多少
自制果汁的做法大全 不用榨汁机怎么榨果汁
柠檬汁喝多了的坏处
常喝西瓜汁的9大好处 四类人尽量少饮西瓜汁
推荐三款低卡果汁 越喝越瘦不反弹
自制减肥果汁:自己动手八种果汁减肥效果好
直接吃水果和把水果榨成汁喝哪个更好
什么时候喝果蔬汁好的呢?
羊汤馆摆2瓶过期果汁被罚5万 过期果汁喝了会怎么样
营养好喝的果蔬汁 推荐六款做法
健康果汁推送 让你喝出自然美
玉米汁好处多 有空可以喝一点
果汁放多久后不能喝 果汁放多长时间后就不能喝了
体内堆积太多毒素 不如喝点鲜榨果汁
冬天多喝梨汁有好处 盘点它的9大功效
排毒又养颜的果汁大全 喝果汁是否可以代替吃水果
豆浆机怎么打果汁?果汁好还是水果好?
喝芹菜汁能降血压吗 这样做效果更好
什么是果汁机?果汁机选购技巧
果蔬汁如何搭配好 果蔬汁搭配大全
5款排毒清肠果蔬汁的做法 总有一款适合你
汲自然果汁多少钱一瓶?汲自然果汁好喝吗?
水果榨汁营养会不会流失? 十二款榨汁产品比较试验公布结果
蔬果汁的营养-蔬果汁的做法
怎么榨果汁更好喝?榨果汁时可适当加点水