经期吃芒果会导致闭经吗?
本文已影响2.44W人
本文已影响2.44W人
女性要特别注意饮食的时候就是每月大姨妈造访时。流传这一个说法,说是经期不能吃芒果,因为芒果的止血作用会造成闭经。这是真的吗?
经期吃芒果不会导致闭经
有人认为,芒果有止血的功效,会导致月经量少、行经不畅,因此经期不能吃芒果。究竟这种说法有没有依据?
中医学认为,女性以血为本,血为气之母,气为血之帅,血依赖气的升降出入运动而周流。气血和调,则经来如常。芒果味酸、甘,酸入肝属木,肝藏血而主疏泄,女子以肝为先天;甘入脾归土,脾统血而主运化,为生化之源、后天之本。
现代医学也有研究显示,芒果苷作用于血小板特异性蛋白,对血小板的聚集有抑制作用,这与传统医学《食性本草》一书中说到的芒果微寒,无毒,主妇人经脉不通的观点不谋而合。可见,无论从中医理论还是西医学研究来讲,均不能认为芒果有止血功能而影响月经。所以,民间流传的女性经期吃芒果会引起闭经的说法并没有科学依据。
由此可见女性经期可以适量食用芒果,但需饮食有节,避免过量。因为芒果性微寒,若大量或冰镇后食用,则易导致寒气内侵、搏结于血,导致经血不畅。
经期不能吃什么食物
1、油炸食物
很多营养学家都将油炸的食物称作是垃圾食物,因为它不但含有较高的油脂量,食用之后还难以消化,同时也含有多种致癌物质。对处于月经期的女性而言,油炸食物更是一大有害食物。
受体内分泌的黄体酮影响,经期女性皮脂分泌增多,皮肤油腻,同时毛细管扩张,皮肤也会变得异常敏感。在月经期进食油炸食物,增加了皮肤的负担,容易出现粉剌、痤疮、毛囊炎等皮肤问题。由于经期脂肪和水的代谢减慢,此时吃油炸食品,脂肪还容易在体内囤积。
2、浓茶
月经期间,女性的失血量很大,贫血也常常伴随而至。改善贫血症状,就需要及时补充各种含有铁元素的食物。但是浓茶中含有的鞣酸与铁结合之后,会产生沉淀,影响铁的吸收,导致身体因不能及时补充铁元素而加重贫血症状。
此外,浓茶含咖啡因较高,能刺激神经和心血管,容易导致痛经、经期延长或出血过多。
3、西瓜
女性的子宫环境处于“温”状态时才能将经血排得干净。但是西瓜是一种寒凉食物,容易让经血结块,成淤血之后就排不出来,就会引起经痛。
加上女性的体质本就属阴,经常吃寒性食物会导致阳气的泄露,导致子宫受到损伤,严重时会出现闭经或经量减少等现象。
经期吃芒果是否会导致闭经
常吃芒果对身体有哪些好处 芒果吃多了会引起上火吗
经期减肥水果 经期吃苹果能减肥吗
一般月经期同房会导致下次月经推迟吗
为什么雌激素低会导致闭经 怎么补充雌激素
过度减肥会导致闭经?做好4点减重更合理
来月经可以吃芒果吗 有什么影响呢
长期吃辣会导致妇科病吗?如何预防
痛经会导致不孕吗 痛经的缓解方法
宫颈囊肿会导致月经推迟吗
女性月经失调会导致不孕吗
妇科肿瘤会致命吗 妇科肿瘤会导致月经推迟吗
女性经期异常竟会导致糖尿病
经期能吃水果吗 哪些水果适合经期食用
女人长期玩手机竟会导致月经不调
痛经会不会导致不孕
经期可以吃苹果吗 经期适量吃苹果有好处
女生经期能吃芒果吗 经期吃了芒果会怎么样
月经前吃芒果的坏处
这一物增多竟会导致经期延长
患癌症就等于无药可救吗 吃糖会使癌症恶化吗|人工甜味剂会导致癌症吗 癌症会传染吗
备孕期间闭经是什么原因导致 又该如何解决
经期洗头真的会导致痛经吗 女人该知道这些常识
芒果干吃多了会有坏处吗?
经期能吃芒果吗?经期吃芒果会停经吗
来月经能吃苹果吗 经期适量吃苹果有好处
月经期能吃苹果吗 经期适量吃苹果有好处
来月经可以吃芒果吗 适量食用比较好
闭经能好吗 吃什么调理闭经
喝四物汤会导致月经推迟吗
偶尔晚上吃芒果会胖吗
经期提前一周正常吗 哪些原因导致经期提前
经期同房会导致阴道炎吗 还可引起其他炎症