女性贫血怎么治疗
本文已影响4.7K人
本文已影响4.7K人
贫血怎么治疗?可多吃改善贫血的食物:
1、面筋。补血必须先补,而铁面筋的铁质含量相当丰富。
2、黑豆。黑豆具有生血的功效,黑豆的吃法随各人喜好。
3、胡萝卜。胡萝卜富含维生素B、维生素C,同时又含有胡萝卜素,胡萝卜素可以补血,用胡萝卜煮汤,可以补血。也可以把胡萝卜榨汁,加入蜂蜜当饮料喝。
4、发菜。发菜富含铁质,用发菜煮汤做菜,具有补血的功效。
5、金针菜。金针菜富含铁,比菠菜高20倍,同时还含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素C、蛋白质、脂肪及秋水仙醉碱等。
6、龙眼肉。龙眼肉含丰富的铁质,还含有维生素A、维生素B和葡萄糖、蔗糖等,可以补血,同时还可以治疗健忘、心悸、神经衰弱和失眠症。
贫血怎么治疗?还可以试试食疗法:
1、羊肉枸杞汤
材料:绵羊肉500克,枸杞子100克,大枣20枚
做法:先将羊肉切块,加水适量慢火煲熟,直至羊肉烂熟,酌加盐及调料,吃肉喝汤。
功效:可以益气养血,温补肝肾。
2、当归羊肉治贫血法
材料:当归、黄芪、党参各25克,500克羊肉,适量葱、姜、盐、酒
做法:先将当归、黄芪、党参装入纱布袋内,扎紧袋口。接着,放入羊肉和适量葱、姜、盐、酒,加水煮,先用猛火,后改用文火,烧至羊肉呈粑状食用
功效:可治病后气血不足和各种贫血。
3、黄豆猪肝治贫血法
材料:黄豆,猪肝
做法:先将黄豆煮至八成熟,再加入等量猪肝一起煮熟,加适量调味品接着调味,每次服100~200克,每日2次,连服2周,
功效:可治缺铁性贫血。
4、海参养血汤
材料:猪或羊腔骨500克,水发海参300克,花生米100克,大枣50克
做法:先将水发海参300克切条,把花生米100克泡半日,大枣50克泡。上述配料在沙锅内慢火炖1小时左右,酌加调料,吃菜喝汤。
功效:可以补气益血,滋阴壮骨。用于气血不足造成的面色萎黄、头晕乏力。
女性贫血饮食原则 女性贫血吃什么好
不做贫血女人 女性贫血吃什么好
贫血症状 女性贫血吃什么好
肾性高血压怎么治疗
女性贫血吃什么补血好
女性贫血怎么调理比较好
女性严重贫血怎么办 吃什么可以补血
产后贫血怎么办 调理产后贫血的食疗方
贫血的症状 怎么治疗贫血头晕
气血不足怎么办 女性贫血吃什么
女性贫血吃什么 推荐六款补血食疗方
怀孕的女性吃什么水果治贫血
贫血怎么检查?贫血怎么治疗?
女性贫血的症状有哪些 该怎么补血
女性贫血到底应该怎么补
女性贫血的原因 女性贫血吃什么好?
贫血咋办 女性贫血吃什么好
贫血严重吃什么来治疗
女性贫血怎么办 饮食补血效果好
贫血女人怎么补血 7招助贫血女人补血
粉刺怎么治疗 如何治疗面部粉刺粉刺的最佳治疗方法怎样治疗粉刺脸部粉刺治疗法
贫血饮食 女性贫血吃什么早餐好
食疗治贫血的方法是什么?
贫血怎么治疗
女性贫血吃什么能补血
女性缺铁性贫血是怎么引起的 缺铁性贫血吃什么食物好
贫血怎么办 5款药酒方轻松治疗血气不足
女性贫血吃什么补血好?
贫血吃什么 女性贫血吃什么食物好
治疗老人贫血的食疗偏方
远离贫血 女性贫血吃什么好
什么是溶血性贫血 能治愈吗
贫血饮食 女性贫血吃什么好