番茄是怎么护心保肝的
本文已影响1.6W人
本文已影响1.6W人
番茄在维护身体健康方面威力巨大,我们应把它视为健康的保护神,使它经常出现在我们的餐桌上,成为我们生活的伴侣。
西红柿,又名番茄,是一种既可当作水果,又可作为蔬菜的果实。它营养丰富,酸甜可口,具有健脾开胃、解热生津、补益肝肾、利尿降压以及防癌抗癌等功用,有着很强的医疗保健价值。
护心保肝番茄中的果糖、葡萄糖及维生素等,对肝脏、心脏等器官都具有营养保健效能。所以常吃番茄,能起保肝护心之作用。肝病患者及心脏病人应把番茄列入自己的食谱中。、
防治癌症番茄的防癌抗癌作用应引起我们的足够重视。番茄中的番茄红素,是一种类胡萝卜素,它在番茄中的含量最高。番茄的颜色越深,其含量越高。美国和意大利的研究表明,番茄红素的抗氧化作用要比我们熟知的β—胡萝卜素还要强。
这种物质能够缩小肿瘤体积,延缓癌细胞扩散进程,因而番茄被称为“抗癌能手”。它可用来防治前列腺癌、肺癌、胃癌、乳腺癌、子宫颈癌以及皮肤癌等。
排毒养颜番茄中的大量纤维素,能够促进肠道内容物的及时排空,有利于各种毒素的排出,以发挥养颜美容的作用。此外,番茄中丰富的维生素C,也具有祛除皮肤色素及美白肌肤的作用。故常吃番茄可以排毒养颜、祛斑美容。
怎样利用番茄减肥
番茄猪肝汤的营养价值有哪些
什么色号的口红是番茄色的 番茄色口红推荐
番茄减肥食谱怎么制作
酸甜可口的番茄蛋炒饭怎么做
番茄猪肝汤的家常做法 番茄猪肝汤怎么做
吃茄子保护心血管降血压
番茄鱼的营养价值-番茄鱼的做法
番茄减肥功效 吃番茄怎么减肥
番茄绿茶酵素的做法是怎样的
番茄猪肝面的做法
番茄能缓解抑郁心理
番茄汁可以减肥吗 番茄汁的热量
番茄牛尾汤的做法大全是什么
番茄能减肥是真的吗
孕期补充叶酸食谱 番茄猪肝粥
番茄可以减肥吗 番茄的热量
番茄酱可以减肥吗 番茄酱的热量
番茄怎么吃 生吃好还是熟吃好
番茄要怎么吃才能减肥?
春季养生吃番茄 番茄的好处
桔子番茄对前列腺有好处 如何保护前列腺
夏季保肝护肝该怎么做
西式鸡蛋番茄汤怎么做
吃番茄美容养颜 夏季吃番茄的好处
番茄越红越防癌 如何挑选番茄
圣女小番茄怎么做最好吃?
一天一番茄 番茄的3大功效
冬瓜番茄汤的做法是什么
已超80例!“番茄流感”侵袭印度 番茄流感是什么病
牛肉番茄水饺怎么做最好吃 牛肉番茄水饺做法
番茄红素胶囊是治什么的 番茄红素胶囊是保健品吗
抖音海底捞番茄泡饭好吃吗?海底捞番茄泡饭怎么做?