专家讲解心律失常的预防措施
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临床上心律失常的病发往往是很突然的,常常在人们完全没有防备的情况下发作,因此心律失常的预防是比较困难的,需要大家特别注意。那常见的心律失常的预防措施有哪些呢?下面就为大家讲讲常见的心律失常的预防措施。
一般,常见的心律失常的预防措施有:
1、稳定的情绪保持平和稳定的情绪,精神放松,不过度紧张。精神因素中尤其紧张的情绪易诱发心律失常。所以病人要以平和的心态去对待,避免过喜、过悲。过怒,不计较小事,遇事自己能宽慰自己,不看紧张刺激的电视,球赛等。这是常见的心律失常的预防措施。
2、合理用药心律失常治疗中强调用药个体化,而有些病人往往愿意接收病友的建议而自行改药、改量。这样做是危险的。病人必须按要求服药,并注意观察用药后的反应。有些抗心律失常药有时能导致心律失常,所以,进行心律失常的预防应尽量少用药,做到合理配伍。
3、生活要规律养成按时作息的习惯,保证睡眠,是心律失常的预防的重要方面。因为失眠可诱发心律失常。运动要适量,量力而行,不勉强运动或运动过量,不做剧烈及竞赛性活动,可做气功、打太极拳。洗澡水不要太热,洗澡时间不宜过长。养成按时排便习惯,保持大便通畅。饮食要定时定量。节制性生活,不饮浓茶不吸烟。避免着凉,预防感冒。不从事紧张工作,不从事驾驶员工作。
以上就是关于常见的心律失常的预防措施的介绍,希望对大家有所帮助。如果大家对心律失常的预防还有更多的疑问可以咨询专家,他们将为大家详细的解答。
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