缺铁性贫血有哪些症状
本文已影响3.12W人
本文已影响3.12W人
缺铁性贫血在女性中比较多见,那怎么知道自己是否患了此种病症呢?接下来,小编为大家介绍缺铁性贫血的症状以及患缺铁性贫血该吃什么好?通过这些知识,大家可以对这种疾病有更多的了解,为健康保驾护航!
缺铁性贫血的症状
1、软弱无力、疲乏困倦;
2、皮肤、粘膜、指甲、口唇等颜色苍白;
3、气短、心悸;
4、头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中、嗜睡等;
5、食欲减退、腹部胀气、恶心、便秘等等。
缺铁性贫血吃什么
缺铁性贫血是很多女性都会有的一种病症。缺铁性贫血应该在平时的饮食中进行调理,首先要多吃动物的肝脏,这是预防缺铁性贫血的首选食品;第二,可以多吃鸡蛋黄;第三,多吃黄豆及其豆制品;第四,可以吃芝麻酱,因为芝麻酱含铁较多,同时还含有丰富的钙、磷、蛋白质和脂肪。市面上还有一些含铁的阿胶制品,如果缺铁性贫血情况比较严重,可以适当的选择这类产品。
缺铁性贫血要如何护理
缺铁性贫血的症状 5个症状很明显
缺铁性贫血如何吃才能“补铁”
缺铁性贫血的症状 缺铁性贫血的症状有哪些?
女人缺铁性贫血3食疗方
女性缺铁性贫血吃什么好
贫血有哪些常见的症状
贫血缺铁吃什么有效呢?
缺铁性贫血吃适合吃什么
地中海贫血有哪些症状
地中海贫血:地中海贫血的原因 地中海贫血有什么症状
治疗缺铁性贫血的食谱
再生障碍性贫血有哪些危险症状
缺铁性贫血的症状 快瞧瞧你有没有贫血的症状哦
再障贫血有哪些症状表现
贫血的症状有哪些 贫血吃什么补血最快
产后贫血有哪些原因 又有哪些症状
老人缺铁性贫血吃什么好
女性贫血症状有哪些?吃什么食物补血?
缺铁性贫血的饮食保健
缺铁性贫血 9种食物补铁效果好
八种食物助你远离贫血 女性贫血的症状有哪些
小儿缺铁性贫血家庭护理
女性贫血有这六大症状 贫血吃这些食物
妊娠女性缺铁性贫血危害
男性贫血有哪些症状 推荐食疗补血方法
缺铁性贫血的原因是什么
吃花生补血吗 女性贫血的症状有哪些
王珂的电视剧有哪些 《铁血使命》中薛敏成为靓丽风景线
缺铁性贫血饮食调理方法?
缺铁性贫血吃什么药 平时可以多吃哪些食物
预防缺铁性贫血吃什么好?
小儿缺铁性贫血怎么办