哪些食物是肾结石的罪魁祸首呢
本文已影响6.28K人
本文已影响6.28K人
这些食物,肾结石的罪魁祸首!中国有句古话叫“病从口入,祸从口出”,尤其是那些得了肾病的人,在饮食方面,一定要注意哦!
罪魁祸首一、含草酸较高的食物
体内草酸的大量积存,是导致肾尿结石的因素之一。如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西,正是含草酸较高的食物。医生通过研究发现:200克菠菜中,含草酸725.6毫克,如果一人一次将200克菠菜全部吃掉,食后8小时,检查尿中草酸排泄量为20-25毫克,相当于正常人24小时排出的草酸平均总量。
罪魁祸首二、含嘌呤丰富的食物
动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等,均含有较多的嘌呤成分。嘌呤进入体内后,要进行新陈代谢,它代谢的最终产物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。如果,一次过多地食用了含嘌呤丰富的食物,嘌呤的代谢又失常,草酸盐便在尿中沉积而形成尿结石。
罪魁祸首三、含脂肪太多的食物
各种动物的肉类,尤其是肥猪肉,都是脂肪多的食品。多吃了体内脂肪必然增高,脂肪会减少肠道中可结合的钙,因而引起对草酸盐的吸收增多,如果一旦出现排泄功能故障,如出汗多、喝水少,尿量少,肾结石很可能就在这种情况下形成。所以,医生们常讲,为了预防得结石病,热天要多喝点水,吃了油水多的食物时,也要多喝点水,以促进排尿畅通,稀释尿液成分,就减少了得结石的危险。
罪魁祸首四、含糖分过高的食物
糖是人体的重要养分,要经常适量增补,但一下子增加太多,尤其是乳糖,也会使结石形成创造条件。专家们发现:不论正常人或结石病人,在食用100克蔗糖后,过2小时去检查他们的尿,发现尿中的钙和草酸浓度均上升,若是服用乳糖,它更能促进钙的吸收,更可能导致草酸钙在体内的积存而形成尿结石。
罪魁祸首五、含蛋白质太高的食物
对肾结石成分进行化验分析,发现结石中的草酸钙占87.5%。这么大比重的草酸钙的来源就是因为蛋白质里除含有草酸的原料——甘氨酸、羟脯氨酸之外,蛋白质还能促进肠道功能对钙的吸收。如果经常过量食用高蛋白质的食物,便使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的成分普遍增高。如果不能及时有效地通过肾脏功能把多余的钙、草酸、尿酸排出体外,这样,得肾脏结石、输尿管结石症的条件就形成了。当今世界经济发达国家肾结石发病率增高的主要原因就是如此。
这些食物,肾结石的罪魁祸首!养成良好的饮食方法,适当运动,更好的远离肾病困扰,选择正规的肾病医院,祝您早日康复。
专家揭露脱发的罪魁祸首
罪魁祸首的魁的意思 罪魁祸首的解释
口红可能是唇炎的罪魁祸首
胃溃疡的十大罪魁祸首
男性无精症的罪魁祸首是什么
导致白内障的罪魁祸首
皮肤粗糙暗黄的罪魁祸首
口臭罪魁祸首螺杆菌
吸烟是诱发肝癌的罪魁祸首
造成女性脱发的罪魁祸首
失眠的罪魁祸首原来是血虚
抽烟酗酒是糖尿病的罪魁祸首
慢性胃炎的罪魁祸首是什么
性欲障碍罪魁祸首竟是它
胸部长不大罪魁祸首竟然是这些
导致骨质疏松的罪魁祸首
老年人抑郁的罪魁祸首是什么
导致灰指甲的罪魁祸首是什么
男人不举 罪魁祸首竟然是它
越减越肥!谁才是罪魁祸首
汤泡饭是伤胃的“罪魁祸首”吗
致女人不孕的罪魁祸首有这些
男人少精的六个罪魁祸首
肥胖是女性不孕的罪魁祸首
《余生》无法上线,罪魁祸首是肖战?
有助于降血压的食物 血压高罪魁祸首不是盐而是它
引发乳腺癌的罪魁祸首是什么
引起抑郁症的罪魁祸首
碳水化合物是导致血脂上升的罪魁祸首
气血亏虚,女人虚弱的罪魁祸首
夏季皮炎 罪魁祸首是什么
快告诉爸妈,别再吃这3种食物通血管(罪魁祸首)
射精快?5个因素是罪魁祸首