肾结石如何饮食护理呢
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解读肾结石饮食护理!夏季肾结石患者应该吃些什么,如何吃才能预防结石复发,小编为大家总结了几个夏季肾结石的饮食护理的要点,以供大家参考。
1、饮水:对于肾结石患者来说,最重要的一点就是要保证足够的饮水量,特别是在炎热的夏天,更要做到多喝水、少憋尿。
2、肉类:朋友们应该控制肉类的摄入量,尤其是动物内脏,肾结石在治疗期间应该注意少吃牛肉、羊肉。
3、蔬菜类:少吃食盐和含有草酸盐的蔬菜,有些绿色蔬菜中含有较多的草酸盐,尤以菠菜中的含量最高。因草酸盐会与体内的钙结合,形成草酸钙而沉积为结石。其他的如豆类、葡萄、可可、茶叶、橘子、番茄、土豆、李子、竹笋等食品都是含草酸较高的食物。研究发现,200克菠菜中,含草酸725。6毫克,如果一人一次将200克菠菜全部吃掉,8小时之后,尿液中草酸排泄量为20至25毫克,相当于正常人24小时排出的草酸平均总量。
4、关于牛奶:肾结石患者临睡前不能喝牛奶,因为牛奶中含钙较多,而肾结石中大部分含有钙盐。结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。喝牛奶后2至3小时,正是钙通过肾脏排除的高峰,而此时正处于睡眠状态,尿液浓缩,钙通过肾脏较多,更容易让结石形成。
解读肾结石饮食护理!通过预防我们能够很好的远离肾结石,免去肾结石带给患者们的痛苦,让我们的生活更加的美满幸福。
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