榴梿功效多 榴梿皮能清热降火
本文已影响1.19W人
本文已影响1.19W人
榴梿虽然有一点点的“臭味”,但果肉清香,是少有的保健食品。榴梿的营养价值极高,经常使用可补肾壮阳、健脾补气、强身健体,是很珍贵的滋补类水果。中医认为榴梿性热味甘,可以活血散寒,可以缓解痛经,对经常受痛经困扰的女性特别适合。榴梿还可温暖身体,女性若腹部着凉,多吃榴梿,可促进身体体温上升。
榴梿的功效众多,是实属理想的滋补之品,但也不能多吃,特别感冒、高血压、糖尿病等患者一定要忌食,更不能用榴梿下酒吃,这样对身体的损害更大。榴梿属热性食品,健康人也不能食用过度,每天的摄入量不得高过100克,否则容易引起上火。
榴梿的营养丰富,含有大量的糖分,维生素含量极其的丰富,可助于维持人体各器官的正常功能。当人体补充足维生素后,可有效增强抗病力,其抑癌抗癌的功效更是无需置疑的。其中榴梿所含的丰富维生素C可有效预防和治疗各类贫血以及坏血病。
榴梿所含维生素的生理功能对某些疾病的治疗不可忽视,其次多种矿质元素有助于预防和治疗高血压等疾病,且可保证人体的钙质水平,增强新陈代谢,提高免疫力。榴梿所含的锌对人体的免疫系统具有重要意义。
榴梿是一种营养密度高且均衡的水果,现代医学研究表明,榴梿汁含有一种蛋白水解酶,这种酶有助于消炎、抗水肿、改善血液循环。现代医学常用这类酶治疗各种炎症、水肿等病症。
榴梿属于高脂水果,吃得过多不仅容易引起上火,更会导致体内积存过多的胆固醇,从而导致血管栓塞。吃榴梿前可喝点淡盐水或者吃水分多的水果平衡,这样可有效缓解上火症状,保护身体不受损害。
吃榴梿可不要浪费了它的营养哦,其实榴梿皮具有很好的要用价值,在夏天具有清热降火的功效。秋冬煮汤喝也可驱寒暖胃。所谓榴梿一身宝,千万不要把榴梿皮扔掉哦。》》》8种常见食物能治8种病
榴梿酥的简介 榴梿酥的做法
榴梿有哪些养生保健功效
榴梿壳煲汤的功效有哪些
吃榴梿有什么好处 吃榴梿的好处
榴梿核能生吃吗 榴梿核的功效与作用【榴梿核】
吃榴梿有哪些功效和禁忌
经期能吃榴梿吗 经期吃榴梿有这些好处
榴梿煲鸡有什么功效及做法
痛经能吃榴梿吗 女性吃榴梿有3个好处
榴梿核有什么功效与作用呢?
榴梿的营养价值及功效
榴梿皮的功效与作用 榴梿皮怎么吃
食用榴梿好处特别多 保健身体要学会吃榴梿
产妇吃榴梿
榴梿怎么吃好?榴梿的做法大全
榴梿的核能吃吗
榴梿是热性还是凉性?热性(吃多了可能导致上火)
痛经能吃榴梿吗
国产榴梿上市 榴梿不能和什么一起吃
榴梿的壳能吃吗?榴梿壳的功效与作用
吃完榴梿妙用
如何挑选榴梿?榴梿的选购技巧
榴梿批发价1斤低至20元 吃榴梿有什么好处与功效
榴梿皮的营养价值
榴梿怎么存放?榴梿的保存方法
食用榴梿有美容的功效吗
榴梿能防癌抗癌 臭味榴梿的7大好处
榴梿皮有什么功效 榴梿皮三大作用
盘点吃榴梿的6种功效
孕妇能不能吃榴梿
女子为过安检吃10斤榴梿 多吃榴梿的危害
榴梿酥的做法-榴梿酥的营养价值
吃榴梿鸡汤的功效有哪些