吃完橘子不能吃什么食物
本文已影响3.19W人
本文已影响3.19W人
橘子在我们的日常生活中是一种常见的水果。橘子的汁液丰富,而且维生素含量很高,每天吃几个橘子不但可以生津解渴,还能够帮助我们人体补充维生素C以及葡萄糖等众多的营养成分。不过橘子也并非是想怎么吃就怎么吃的,今天就为大家具体介绍一下吃完橘子以后不能吃什么食物。
橘子水份多、营养丰富、含大量维生素C及葡萄糖等10余种营养物质。食用得当,能补益肌体,特别是对慢性肝炎和高血压患者,多吃橘子可以提高肝脏解毒能力,加速胆固醇转化,防止动脉硬化。但食用不当反而无益。因此食用时应注意“三忌”:
一、忌食用过多,要控制食用量。
据测,每天吃3个桔子,即可满足一个人一天的维生素C需要量,若食用过多,过量摄入维生素C时,体内代谢的草酸会增多,从而引起尿结石、肾结石。
二、忌桔子与萝卜同食。
萝卜进入人体后,会迅速产生一种叫硫酸盐的物质,并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质――硫青酸。如这时进食桔子,桔子中的类黄酮物质会在肠道被分解,而进化成苯甲酸和阿魏酸,它们可以加强硫青酸对甲状腺的抑制作用,从而诱发或导致甲状腺肿。
三、忌桔子与牛奶同食。
牛奶中的蛋白质易与桔子中的果酸和维生素C发生反应,凝固成片,不仅影响消化吸收,还会引起腹张、腹痛、腹泻等症状。
通过上面内容的介绍,相信朋友们都已经了解到了吃完橘子以后是不能吃萝卜以及喝牛奶的。橘子和萝卜以及牛奶相克,同时食用会引起身体许多不良的反应,如果要吃也需要间隔至少两个小时以上才行。另外,橘子也不宜吃的太多,每天吃两三个也就可以了。
胃不好不能吃什么食物 这些食物一定不要碰
橘子和枣子能一起吃吗 可以(帮助治疗食欲不振)
栗子不能与什么食物同吃呢?
不能常吃的食物有哪些 这3种食物不能多吃
血压高的人不能吃什么 不要吃这些食物
减肥吃什么食物不容易长胖 想追求完美身材要学会这样吃
虾子不能与什么食物同吃?
高血压不能吃什么:少吃肉类及油脂类食物(不能喝酒)
橘子不能跟什么一起吃?橘子和什么食物相克?
吃鸡蛋后不能吃什么 吃完鸡蛋后不能马上吃这5种食物
猪血不能和什么一起吃 这3种食物搭配不要再吃了
【图】柿子不能和什么同吃 小心这些与柿子同吃相克的食物
宝宝拉肚子吃什么食物:宝宝拉肚子不能吃的食物有哪些
胃不好不能吃什么 多吃这几种食物竟然致癌
吃完橘子千万不能碰这几种食物 吃完橘子不能吃什么
冬季男士吃什么食物补肾快 食物吃对了才能见效快
柿子不能和什么食物一起吃:螃蟹(大寒大凉的食物)
吃橘子的好处 橘子即能美容又能消除疲劳
吃完火锅后吃什么可以补救 这些食物降火效果很不错
减肥的主食有哪些 减肥主食吃什么好减肥吃多少主食减肥期间不能吃什么主食不吃主食能减肥吗
喝酒的时候不能吃什么食物 三种食物坚决不能做下酒菜
减肥吃什么好 这5种食物不能乱吃
高血压不能吃的食物 这些食物一定不能吃