寒冷冬季 宝宝从头到脚怎么保暖
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冬天来了,一些妈妈早早就给宝宝来个“秋冻”,锻炼宝宝对抗寒冬;而一些宝宝则最怕冷,气温稍稍降下来就懒在暖窝里不愿动。无论宝宝是否怕冷,秋冬的保暖工作妈妈们还是要做足的。保暖得当并不意味着宝宝必须得“包粽子”,只要从头到脚做好充足工作,宝宝就能轻松过一个暖暖冬天。小编教你,宝宝从头到脚保暖大法:
1、头颈部戴上小帽围巾
冷风从脖子钻到后背,宝宝当然容易感觉冷。保护头颈部,妈妈需要为宝宝选择一顶温暖舒适的帽子和一条柔软舒适的小围巾。
宝宝帽子不宜太厚,太厚的帽子容易使宝宝头热,会导致心烦头晕等症状。如果宝宝保持头凉、足暖,则必定神清气爽,气血循环顺畅。所以,帽子应该选择柔软舒适,薄厚适宜,通风透气的。
围巾几乎是直接贴着皮肤的,宝宝颈部的皮肤很敏感、很脆弱,所以给宝宝选围巾时,一定要选毛线质量好的,否则容易刺激皮肤过敏。不要选用容易脱毛的毛线,这类毛线织成的围巾,容易让宝宝把绒毛吸入气管和肺部,引起呼吸道疾病。
2、腹部保暖穿内衣
腹部受寒易损伤宝宝脾胃功能,发生腹痛、腹泻、消化不良等疾病,所以要做好小肚子的保暖,尤其是睡觉的时候最需要保护的是小肚子,如果怕宝宝蹬被使肚子着凉,可把宝宝放在睡袋里,这样可以暖和多了。
内衣能起到最基础的保暖作用。柔软的棉质内衣不仅具有较好的吸汗性和透气性,还能让空气保留在皮肤周围,阻断体热流失,使宝宝不易受凉生病。同时,柔软的棉内衣不仅可以吸汗,还能让空气保留在皮肤周围,阻断体内温度的丢失。一些妈妈会选择化纤内衣,但这种材质会加重皮肤的干燥和不适感,宝宝会感到难受哦!#p#副标题#e#
3、背部垫上薄毛巾
如果宝宝比较大汗可以在宝宝进行运动之前,给宝宝后背垫上一块吸水性好的薄毛巾,宝宝运动中产生的汗液,都会吸收到毛巾中。运动完毕后,取出隔汗巾,宝宝的衣服干干爽爽,就不会受寒生病啦。
另外,在稍冷的时候,可以多给宝宝选择领口有按扣的绒衣、毛衣或棉线衣,这样既可以多穿些时日,又便于宝宝穿脱。
4、足部鞋袜要宽松
要知道宝宝脚的表面脂肪很少,保温能力很差,宝宝一旦脚冷,身体也很容易发冷。脚的保暖关键在锻炼和穿好鞋袜,为宝宝选择一双舒适的棉质袜子,袜子不要太紧,必须足够宽大,能够让宝宝的小脚丫自由活动。鞋子最好是选择全棉质地的,鞋子要宽松,鞋帮要柔软,鞋底要防潮、防滑和耐磨,鞋里衬应是舒适、柔软的棉织材料。
5、手部穿上小手套
如果手着凉,极易导致全身供血不足,反射性地引起鼻、咽、气管等上呼吸道黏膜血管收缩,对病原微生物的抵抗能力降低,潜伏在体内的致病菌便会乘机大量生长繁殖,引发呼吸道感染。为宝宝选择一双大小合适的手套,过大宝宝的手指关节活动不便,起不到保暖作用;太小,会使手部血液循环受阻,应根据戴脱方便、大小适宜为佳。
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