肛裂怎么办 准妈妈应该如何对付肛裂
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产妇为何易肛裂?
产妇肛裂的原因,一方面是分娩之后长期卧床休息,很少活动、肠蠕动减慢,同时怀孕时腹壁扩张,产后腹壁松弛无力、腹压降低。这都会使肠内容物易停滞在肠腔里,难以排出。另一方面更主要的是产后饮食欠得当,过多地进食精细食物,不吃或很少吃蔬菜、水果等富含纤维的食物,有些人还饮水少。这就难免要发生便秘,诱发肛裂。
肛裂主要症状是便后疼痛,严重者便后疼痛持续可达数小时之久,因而使患者惧怕大便,结果粪便停留肠腔内时间更久、更干燥,下次排便痛,形成恶性循环,苦不堪言。
准妈妈肛裂该怎么办?
避免大便干燥。不要用泻剂或机械刺激肛门(如用开塞露等),造成肛裂加重。
保持排便通畅,一天1~2次,每次排便后要清洗肛门。最好在清洗水中加上黄连素1克坐浴,坐浴后肛门涂上少量的金霉素软膏。一般浅肛裂经过这样处理都可以痊愈。
深肛裂需要到医院去处理。
有条件最好每隔4~6小时平卧20分钟,减少直肠肛门血液回流受阻;晚上睡觉时尽量左侧卧位,以避免压迫直肠。
新妈妈预防肛裂的方法:
要少吃辛辣刺激的食物,以防加重肛门周围水肿等症状。
在产后应保持肛门的清洁,在每次大便后用温水轻轻地擦洗肛门,要养成良好的卫生习惯。
长时间的坐着会使腹中压力向下压迫,使肛门周围的血管淤血,肛周组织水肿、脆弱,容易造成损伤,因此孕妇和新妈妈要避免久坐。
要预防便秘。因新妈妈在怀孕和分娩过程中,消耗大量的热量,产后适当地补充营养是非常必要的,但要讲究膳食的科学性,以防止便秘发生。新妈妈应多吃一些含维生素、纤维素高的蔬菜和水果,以保持大便的松软。应在产后身体适应的情况下,适当的下床活动,以避免粪便在肠内停留时间过久。
如果发生了便秘,不要强行进行排便。应先由肛门注入适当的开塞露、甘油栓等润滑药物,以利于大便的顺利排出,避免造成肛门裂伤。
新妈妈预防肛裂的方法包括在发生肛裂后,每日要进行局部清洗,这样可以防止伤口的感染,促使伤口尽快愈合。对肛裂者,可利用10%普鲁卡对局部伤口进行封闭,久治不愈者要去医院手术治疗。
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