患了肾结石该如何吃
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在去年夏天的时候,我的身边有几位朋友患了肾结石,都是跑到医院打掉结石,病才好。医生说:夏天到了,人体出汗量比较大,有些人又不注意随时补充人体水分,往往容易导致肾结石的发生,还有平时的饮食也是很重要的,病人合理饮食对疾病康复很重要。吃什么?吃多少合适?要根据疾病的种类、病情的轻重制订每个人的方案。
肾结石是由草酸钙组成的化学物质,可引起肾绞痛。目前,医生建议采用减少饮食中钙摄入量的方法来预防肾结石的复发。根据结石的成分调节饮食结构,决定预防结石的饮食。
肾脏病人能不能吃盐、碱吗?吃多少才合适?盐为氯化钠,碱为碳酸钠,苏打为碳酸氢钠,吃了含钠的盐碱过多,容易使水潴留在人体内,诱发水肿,所以对肾性水肿患者应该控制盐碱摄入量,可吃低盐饮食。每人每天吃盐2~3克即为低盐饮食。无盐饮食并不科学,时间长了会致人乏力、头晕等。
采用高纤维饮食,一般认为患者有肾结石的病人最好能少吃盐和动物性蛋白,坚持大量饮水,保持尿量在2000~3000毫升/天,这样不但起到预防肾结石复发的作用,还能保证钙摄入量,对身体其他方面都有好处。
对于鱼、虾、蛋、肉类食物,很多肾病患者认为,不能吃鱼虾类食物。其实,此类食物为优质蛋白,除有过敏性疾病如过敏性紫癜、紫癜性肾炎怀疑与异性蛋白过敏有关,或有鱼虾过敏史者须慎吃外,一般是不需禁忌的。鱼、虾、蛋、肉类食物含丰富的动物蛋白,是人体细胞、组织主要的构造材料,对人体十分重要。但进食含蛋白食物后经肝脏分解、肾脏排泄,所以当肾脏功能下降时,要适当减少蛋白摄入量,应以既满足人体代谢营养需要,又不增加肾脏负担为原则。对磷酸结石采用低钙、低磷饮食,含钙肾结石宜避免高钙、高盐、高草酸、高动物蛋白、高动物脂肪及高糖饮食。
所以,肾结石是一种容易复发的肾病,日常的预防和保健还有饮食都要注意。
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