男人的几大伤肾行为
本文已影响1.52W人
本文已影响1.52W人
1.过量服用某些中草药
临床发现会“伤肾”的中草药有:雷公藤、关木通、牵牛子、苍耳子、罂粟壳、生草乌、使君子、青木香、广防己等。其中雷公藤导致的肾损害最大,其次是关木通。
2.过度喝饮料
软饮料和运动饮料的过度摄取会间接损伤肾。人体内的酸碱度为7。2,这些饮料普遍为高度酸性,饮用后体内酸碱度明显改变。
3.吃过于松软的面包
面包和糕点中有一种食品添加剂溴酸钾,吃起来口感松软,但过量食用会损害人的中枢神经、血液及肾脏。
4.暴饮暴食
现代人聚餐机会增多,常会吃下过量的“美味”,这些废物大多经过肾脏排出,饮食无度无疑会增加肾脏的负担。
5.滥用镇痛药
长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物,如去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等,容易引起肾损害。
6.酒后喝浓茶
有的人认为酒后喝浓茶能解酒,其实这非但无效,还会伤肾。专家表示,茶叶中的茶碱可以较快地影响肾脏而发挥利尿作用,此时酒精尚未来得及再分解便从肾脏排出,使肾脏受到大量乙醇的刺激,从而损伤肾功能。
7.饮食太咸
饮食偏咸,导致血压升高,肾脏血液不能维持正常流量,从而诱发肾病。
8.经常憋尿
有些人因工作忙而长时间憋尿。专家提醒憋尿会导致尿路感染和肾盂肾炎。这类感染一旦反复发作,能引发慢性感染,不易治愈。
9.饮水过少
如果长时间不喝水,尿量就会减少,尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加。临床常见的肾结石、肾积水等都和长时间不喝水密切相关。
细数男人的5大伤肾恶习
揭秘15个伤肾的行为 可能会导致肾结石
男人不该有的9大伤肾恶习
揭秘男人肾虚的几大症状
男人最容易伤肾的九大恶习
女人哪些行为会伤肝?4大行为易伤肝
职场男人不该有的几种行为
9大生活习惯最伤男人肾
5大行为最易伤害男性精子
伤肾4大习惯 男人补肾8步走
最伤男人肾的5个恶习 你犯了几个?
大左天生只有一个肾?半肾人外号就是这样来的吗?
日常生活中哪些行为最伤肾
男人长期饮酒危害大 伤肝伤肾伤身体
不当行为正在损伤你的肾脏 这些行为你有吗
日常生活中常见的伤肾食物 想肾健康就远离伤肾行为
男人冬季怎么饮食养生 这些伤肾行为不能有
最伤子宫的六大行为 快看看你占了几个
男人为什么肾虚 男人肾虚的六大表现
4大行为伤害肾脏 预防肾亏坚持5个动作
4个行为会伤肾 教你养肾方法
天冷憋尿更伤肾 10种伤肾行为要注意
男人要注意的4大伤肾杀手
3大饮食方式最伤男人肾
伤肾的行为 列举10大伤肾的行为
男性“大姨妈”来的几种行为
爱做这几件小事肝肾多半不太好:4件伤肾的事
4大坏习惯 最伤男人肾
哪些行为伤害男人的生育力?这几个习惯要警惕
女性有哪些行为会伤肾
伤肾的行为 伤肾的行为有什么
九种最伤男人肝脏的行为
4大坏习惯最伤男人肾