肛裂预防要有方
本文已影响1.37W人
本文已影响1.37W人
肛裂患者都清楚,患了肛裂会给自己带来很多的麻烦,因为得了肛裂以后,除了便血以外,经常还伴有肛门疼痛,严重者疼痛可持续数小时,十分痛苦。患者常常试图通过久忍大便,减少排便次数来减轻痛苦,结果反因粪便在大肠中停留时间延长,水分被重吸收而变得更干硬,再次排便时对肛裂创口的刺激更大,可引起更剧烈的疼痛。
肛裂是肛管粘膜全层裂开,并形成急慢性溃疡所致。检查肛裂的方法是很简单的,只要用手轻轻分开病人的肛门,就能在肛管后正中线处发现有典型裂口。究其原因,主要由于不良排便习惯引起的,尤其是在秋季的气候干燥,且饮水减少,吃的新鲜蔬菜、水果也不足,往往导致便秘或粪便干结,坚硬的粪块便可划破肛门而发生肛裂。
预防肛裂的关键是解决便秘。一直以来,饮水疗法是防止便秘最有效而价廉的方法。按成年人的生理需要,每天摄入的液体量应达到2000-3000毫升,这在秋季气候干燥时显得格外重要。饮用的可以是白开水、淡盐水、蜂蜜冲水和饭前饭后的汤水。不宜过多饮用浓茶或含咖啡因的饮料。因茶叶中的鞣酸可以收敛涩大便;而咖啡因则有利尿、加速水分丢失的作用。粗纤维食物能软化大便,增加排粪量,并刺激结肠蠕动。
符合生理要求的排便时间是早晨起床或早餐后。经过一夜的消化、吸收,粪便已储留在乙状结肠。起床所产生的“起立反射”和早餐后产生的“胃结肠反射”可使结肠蠕动波增加,结肠内压增高,产生便意。此时可以不增加腹压,顺利地将粪便排出。
如何预防玻璃碎裂 预防玻璃碎裂的方法
如何预防小儿肛裂
肛裂吃什么食物能改善 肛裂怎么预防
肛裂如何预防 试试这六种方法
预防脱肛的方法有哪些
陈旧性肛裂的预防措施
产后肛裂 新妈要如何预防和护理
产前产后怎么预防肛裂
不同人群预防肛裂各有不同
防肛裂的方法是什么
肛裂怎么做好预防工作
肛裂防治要注意什么
预防肛瘘要注意哪些方面
预防肛裂养成定时排便习惯
婴幼儿及妇女如何预防肛裂
生活中如何预防肛裂的发生
产妇如何预防肛裂
防止肛裂复发的方法
检查肛裂有什么方法
肛裂有哪些食疗方法
严立婷自爆流产三次 生儿子血崩肛裂
朴宝剑被爆肛裂是怎么回事 朴宝剑成肛裂男始末详情遭曝光
怎么预防小儿肛裂
肛裂的预防措施是什么
产后肛裂的预防措施
孕妇产后肛裂怎么预防
肛裂应早预防和治疗
通畅大便 七大预防肛裂的方法
澳洲痔疮膏能治肛裂吗?肛裂需要好好治疗
肛裂患者需学会怎么吃 如何预防肛裂
生活中预防肛裂的四大准则
按时排便预防肛裂
治疗肛裂五个常规方法 常做提肛运动防肛裂