根除口臭的中药漱口法
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藿香佩兰水:
藿香、佩兰、金银花、甘草各10克。藿香、佩兰芳香化浊;金银花性寒味甘,气味芳香而药体轻扬,能清热解毒;甘草口味甘甜,能清热解毒、调和药性。用200~300毫升开水冲泡,盖盖儿,静置15~20分钟后,漱口用即可。夏天代茶饮还能清除暑热。
芦根甘草水:
芦根、甘草各10克。芦根味甘性寒,能清热生津。用法同上。本方还能治胃热打嗝。
石膏甘草水:
生石膏100克,生甘草10克,清水2000毫升,置砂锅内水煎,待冷漱口,每日数次。方中生石膏味辛性寒,能清热泻火、除烦止渴。
薄荷川连水:
鲜薄荷叶50克,川黄连5克。先将川黄连置锅内,水煎至1500毫升,然后加入鲜薄荷叶煎煮5分钟,去渣留液待冷漱口,每日数次。方中薄荷味辛性凉,能疏风散热、辟秽解毒,黄连味苦性寒,能清热燥湿、泻火解毒。
厚朴水:
厚朴10克,加水500毫升,大火煮沸7~8分钟后,去药渣取汁,放于干净瓶中备用。每日用厚朴水漱口3~5次,每次含2~3分钟后吐出即可。方中厚朴味辛、苦,性温,有燥湿、行气、消痰、除臭的功效。
此外,有口臭者平时饮食宜清淡,应多喝水、多吃新鲜蔬菜和各种水果,忌烟酒及辛辣刺激、油炸食物,以及能产生异味的大葱大蒜等。还应保持口腔清洁卫生,做到早晚科学刷牙。
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