干眼症的原因及护理方法
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干眼症的常见原因
长期面对电脑
计算机使用者长时间盯着荧光屏,缺乏正常的眨眼,而眨眼可使泪液更好地湿润眼睛。每天在电脑前工作3小时以上的人中,有90%以上的人眼睛有问题。
环境因素
烟雾、紫外线、空气污染、空调和气候干燥,这些都可以增加泪液的蒸发,从而导致眼睛干涩的发生。
泪腺功能降低
这是最常见的干眼症原因,先天性无泪腺、老年性泪腺功能降低或是一些自身免疫性疾病造成泪腺发炎、外伤、感染、自律神经失调。
戴隐形眼镜者
隐形眼镜是漂浮在泪液上,配戴隐形眼镜会加速泪液的蒸发。配戴隐形眼镜的不适感和耐受性差主要是干眼引起的,尤其是软性隐形眼镜可很快地将泪液蒸发,产生异物感,使蛋白质在镜片上沉淀。还有戴隐形更易刮伤角膜。
衰老所致
老年人泪液的产生随年龄的增加而减少,然而泪液分泌减少,从而就会使眼睛受到刺激,这样可能就会引起剧烈的流泪反应。年龄超过65岁的人群中有75%患有干眼症。
干眼症患者的护理方法
1、若有眼睛不适,切勿自行买眼苭水使用,因为有些苭物长期使用,会造成结膜、角膜的损伤,而发生干眼症。
2、热敷眼睛,这也是主要的对于干眼症的护理法。将干净的毛巾浸入在比一般我们洗澡温度稍高(以不烫手腕的温度)的热水中,稍微拧干后,将毛巾摊平覆盖在闭着的眼皮上,待毛巾凉掉后,再浸热水后热敷,可以缓解干眼症的症状。
3、洗脸时,干眼症患者要注意眼睑缘的清洁,必要时可使用棉花棒沾清水,局部清洁眼睑缘,使眼睛的分泌腺体开口通畅。
4、欲配戴隐形眼镜者,应先由医师评估您的泪液分泌情形,选择适当型式的隐形眼镜及配戴时间。这也是对于干眼症的护理方式。
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