鼻出血怎么办 五个小妙招处理鼻出血
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很多人不自不觉的就会流鼻血,看到美女就会流鼻血,上火也会流鼻血,那么鼻出血该怎么办呢?吃什么好呢?
鼻出血如何处理呢
1、在止流之前应先将血块擤出,以免因伤口无法闭合而无法止血。
2、用手指捏住部分的鼻肉,持续压紧五至七分钟,可帮助止血。
3、坐直,以免血液流到喉咙。
4、冰敷可促使血管收缩,减少流血。
5、血液凝结后,将形成血块结痂,此时好不要挖鼻孔,以免剥落结痂,造成鼻血复发。
鼻出血吃什么好
1、保持大便通畅,适量多进食富含粗纤维和水分的食物,同时,要在日常餐饮中补充足够量的植物油脂类食品,如可常服食黑芝麻、香蕉、蜂蜜等。
2、要忌烟洒,做到绝对不吸烟、少沾高度白酒,辛辣和油煎炙炸之物也应少吃或不吃,以免热毒上攻或炎症加剧。
3、鼻出血期间,饮食宜清淡,要十分重视补充对止血有利的维生素A、E和C等,宜多食新鲜蔬菜及水果,如荠菜、芹菜、马兰头、莲耦、柑、橙、橘、苹果、酸枣等.
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