10个方法预防鼻炎
本文已影响1.59W人
本文已影响1.59W人
这些年,鼻炎的发病率呈现不断走高的趋势,而对于疾病来说,治疗是首当其冲的关键所在,而对于患者来说,是否想过能在早期做好预防工作的话,也就不会受到鼻炎疾病的影响了。下面我们就来了解下鼻窦炎的预防方法。
鼻炎预防方法
1、少食辛、辣、炸、炒之属热性之品。鼻炎患者不适合吃辛辣刺激的食物,如辣椒、生姜、炸油条、烧饼、饼干、快餐面等。同时海鲜及冰冻鱼、鱿鱼、虾米等咸海产品容易刺激诱发炎症,这类食品最好不食。要吃温和养人的食物。
2、饮食多样化。多食含维生素较多的蔬菜、水果。如苹果、菠菜、胡萝卜等。与蔬菜水果结合起来,形成一个营养健康的食谱,现在我们饮食要高维生素C、高蛋白、多样化、营养全面才能保证健康身体。
3、平时鼻局部及额面部可用热水热敷或用电吹风局部加温,使局部的血液循环改善以达到治疗的目的。
4、保持心情开朗,不要总是想着使人烦恼之事,开开心心过好每一天。
5、起居劳作有度,注意休息,上网不要通宵达旦。
6、积极锻炼身体,最简单有效的锻炼方法是坚持晨跑,以增强身体的抗病能力。
7、预防感冒,感冒往往引发过敏性鼻炎复发,为此若患外感应及时及早治疗。
8、病中注意休息,多饮水,增加营养。
9、避免与感冒患者接触,特别是手的接触。
10、保持个人良好卫生习惯能减少鼻病毒感冒的传播。
牙周炎的几个预防方法
预防鼻炎的方法 10妙招帮您远离鼻炎困扰
日常预防肾炎的6个方法
7个方法帮你预防夏季皮炎
慢性肾炎的3个预防方法
预防支气管炎的四个方法
四个方法有效预防中耳炎
什么是首饰皮炎 怎样预防首饰皮炎
睾丸炎如何预防 4个方法好
鼻炎会传染吗?五个方法治疗鼻炎
春季唇炎的十个预防方法
秋季预防鼻炎的6个妙招
过敏性鼻炎怎么预防 试试这几种方法
预防男士长痘的10个小方法
金宇彬患鼻咽癌 五个方法预防鼻咽癌
正确预防散光的10个方法
预防男士长痘的10个小方法
孩子鼻炎吃啥好 如何预防鼻炎
10个方法可帮你预防胃癌
鼻炎流鼻涕怎么办?平时要注意预防
10个有效预防白内障的方法
如何预防肺炎 推荐4个方法
不育怎么办 10个方法巧预防
鼻窦炎的最好治疗方法:怎样治疗鼻窦炎最好
四个方法帮你预防唇炎
鼻窦炎有哪些症状 鼻窦炎要预防
扁桃体炎的6个预防方法
三个方法帮你预防牙周炎
预防附件炎最好的7个方法
这7个方法可以预防精囊炎
10个方法可以预防脑出血
如何预防鼻炎 六个预防小常识须知
预防关节炎的6个方法