简单按摩方法治疗白内障
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白内障是发生在眼球里面晶状体上的一种疾病,危害性很大,是最常见的致盲和视力残疾的原因,人类约25%患有白内障。所以,及时做好白内障的预防工作就显得非常重要了。中医认为白内障主要是因年老体衰,肝肾两亏,精血不足或脾虚失运,精气不能上荣于目所致。对于早期老年性白内障,通过中医保健按摩来提高视力,延缓其病情发展过程,防治白内障的发生。
白内障中医的保健按摩
1、操作者用双手中指分抹眉弓5~8遍。
2、两手快速搓热,迅速抚于眼部,重复4~5次,使眼部感温热舒适。
3、两拇指弯曲,用拇指背关节处轻擦两上眼睑 10~20次。
4、用拇指、食指捏揪两眉之间印堂穴。
5、用手指按摩太阳穴、四白穴、睛明穴、风池穴。
6、用五指捏拿脖颈。
7、两眼向左右方向各旋转十余次。
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