子宫肌瘤术后要如何调养
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子宫肌瘤手术后需要做好以下四个方面的术后调养:
1.阴道出血:子宫肌瘤术后怎么调养呢,专家说,手术时为了使卵巢、输卵管及子宫的背侧检查清楚或提供足够空间手术,通常都会由 阴道放置子宫支撑器(未婚者不用),因而术后会有少量的阴道出血,这是正常的,如果倘若阴道出血超过 二个礼拜,就要请教医师,有无异常的现象。
2.生活起居:在手术后第二周就可恢复正常的作息,子宫肌瘤手术八周后,再依个人体力与体质, 逐渐加重运动量,如此可减少因暂时性骨盆腔支撑减少,所造成的日后不适。
3.伤口护理:通常伤口在肚脐处是一公分长,要注意保持清洁、干燥等伤口大约在十天完全愈合后 ,才可以淋浴或沾水。
4.营养摄取:手术后的营养摄取原则上都是一样的,要多摄取水分以补充手术时体液的丧失。要摄 取高蛋白质的食物,以加速伤口的愈合,并避免刺激性的食物,和产气的食物的食用。
子宫肌瘤手术后吃什么好?
首先:子宫肌瘤饮食宜清淡,不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物以及辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。子宫肌瘤手术后饮食不宜过于精致,在日常中,大部分人常以高蛋白质、高热量的饮食为主,忽略了维生素的摄入,而机体的修复是需要各种营养的,尤其是粗纤维食物。对于术后卧床的病人,吃粗纤维食物能起到增强胃肠运动,维持大便通畅。
其次:子宫肌瘤术后病人应食用营养丰富、易于消化的食物。如牛奶、鸡、鸡蛋、痩猪肉、鱼、豆腐等。还有含维生素丰富的食物。如动物肝脏、痩猪肉、鸡蛋、牛奶、胡萝卜、菠菜、白菜、韭菜、荠菜、雪里红、金针菜等。对于年老体弱者,应适当延长吃流质、半流质食物的时间,以利于消化,如藕粉、橘汁等,或选用瘦肉或鲜鱼熬汤,既能保证营养又能增进食欲,病人就会很快康复。
再次:子宫肌瘤患者手术后进食不宜过早,一般在肛门排气后开始喝少量水,如无不适,可吃流食,如米汤、菜汤等,以后逐渐过渡到软食和普通食物。
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