预防食道癌的方法具体有哪些
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在如今,食道癌的治疗方法虽然越来越多,治疗效果也是相对以前有了很大的改善和提高,但治疗起来仍是非常之困难,对于很多患者来说是一个非常棘手的问题,甚至很会导致很多其他疾病的发生。因此,一定要做好食道癌的预防措施。
措施一:保护食管
食管是人体重要的消化系统的组成部分,也是一切食物进入肠胃进行消化的必经器官。食管通过蠕动把食物揉成小团,使其慢慢进入胃里,然后被消化和吸收。保护好食管,我们要做到:对食物要细嚼慢咽;注意口腔卫生,防止口腔病变;不喝浓茶、烈酒;不吃刺激性食物。
措施二:均衡营养
通过临床调查,发现该疾病的发生与营养缺乏有很大的关系。如,脂肪缺乏会降低食道的免疫功能;缺乏蛋白质会使食管粘膜增生,发生恶变等。由于烹饪过程中微量元素和维生素遭到了大量的破坏,所以,要常吃些新鲜的水果、蔬菜。
措施三:不吃致癌食物
在我国高发地区,当地人经常食用一些霉变的粮食,腌制的咸菜,油炸烧烤类食物都会致癌。因此,在生活中,人们避免食用这些食物。此外,要做到戒烟戒酒。食道癌预防四大方法提醒大家,切勿为了享受,不顾健康。
措施四:药物预防
根据有关专家称,如果身体内大量缺乏维生素,铁、锌、锰等微量元素的人,都是可能患该疾病的高危人群,这些人要在医生的指导下,使用药物补充这些物质。
上面所述的内容就是预防食道癌的方法,希望大家在平时生活中,一定要重视这些正确的生活方式,多吃一些营养丰富且均衡的食物,这样能够避免疾病的发生。
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