准妈妈的饮食禁忌
本文已影响3.13W人
本文已影响3.13W人
怀孕初期,在饮食上,一般不提倡大补营养,主要以自己的喜好为主,想吃什么就吃什么。害喜症状可能会在一定程度上影响准妈妈的胃口,吐的比较厉害的孕妇,要注意吃一些清淡、容易消化的食物。等进入孕中期,孕吐反应消失,这时再补营养也来得及。
1、 忌滥用人参。
孕后,月经停闭,脏腑经络之血注于冲任二脉以养胎,孕妇处于阴血偏虚,阳气相对偏盛状况。人参属大补元气之物,会使孕妇气盛阴耗,气有余则“推动”胎儿,使胎儿受损受危,不利安胎。
2、 忌滥用补药。
再好的补药,也要经过人体代谢过程,增加肝肾负担,还有一定副作用,所以对孕妇和胎儿都会带来程度不一的影响。有的孕妇服了大量的蜂乳,导致严重腹泻,最终流产。常服人参蜂王浆、洋参丸、宫宝等,会损伤孕妇和腹中之胎。孕期小腿抽筋,便常服维生素A、D,结果造成维生素A、D过量,引起中毒。
3、 忌热性食品。
孕期不能吃热性食品,如狗肉、羊肉、胡椒粉等。孕期进补,应遵循“宜凉忌热”的原则,即使是水果,也应吃性味平、凉之物,如西红柿、生梨、桃子等。
孕妇用药禁忌 盘点准妈妈不能用的药
哺乳期便秘怎么办 哺乳期妈妈饮食禁忌
立秋孕妇吃什么好?准妈妈必须知道的秋季饮食禁忌
孕妈妈看过来 孕期饮食禁忌指南
民间流传的准妈妈行为禁忌
十三种准妈妈应该慎忌的食品
孕妈秋季饮食11大禁忌
准妈妈平时生活的六大禁忌
准妈妈孕期饮食的黄金标准
孕妇饮食禁忌 这些食物准妈妈要远离
准妈妈中药养生滋补的禁忌
孕晚期准妈妈如何饮食
10岁以下儿童饮食禁忌 妈妈必知!
胎教禁忌多 准妈妈如何正确胎教
盘点准妈妈洗澡的四大禁忌
准妈妈秋季饮食的七大注意
孕前准妈妈生活6大禁忌
准妈妈临产前有十大禁忌
准妈妈怀孕期的饮食禁忌
孕妈妈的15大禁忌食谱
准妈妈饮食要多加注意
孕期准妈妈饮食禁忌注意事项
坐月子饮食禁忌 产后妈妈吃什么好
准妈妈必看的饮食3大误区
准妈妈有哪些饮食原则
哺乳期妈妈的饮食禁忌 是时候了解了
产后新妈饮食有哪些禁忌
孕妈必看 孕期的饮食禁忌
夏季准妈妈们饮食盘点
产后恢复 新妈妈饮食有哪些禁忌
妈妈注意 宝宝饮食禁忌
冬季准妈妈进补食谱宜忌
孕期八大禁忌 准妈妈有必要知道