为您介绍4种街舞动作技巧
本文已影响8.87K人
本文已影响8.87K人
无限头转
1.固定你的腰部后要准备好把身体以垂直的角度转动。一定要保持好身体的重
2.以不矢重心为目标,使腰部利用SNAP转动
3.转完一圈后用双手从新找回重心。不段的增加回转圈数的同时注意速度
4.随着回转速度的加快,注意重心的同时放开双手。以腰部和腿把握重
5.把腰弓起来,把力用在您的脖子上,试试把腿慢慢往下拉。用手把住腿,把握重心
1990双手转
1.为了回转身体,在准备时就转动身体
2.为了把身体倒立,所以使您的右手靠近左脚,而后让左脚向上
3.左手随着适当的时候调整位置,把右腿向后上方提起后作出树一样的动作
4.把分叉的腿回收,用左肩支撑身体后,使身体和腿部转动#p#副标题#e#
托马斯
双脚张开成大字形,然后左手伸直撑地.左脚用力往右脚脚跟的方向扫,右脚朝头的方向用力踢高,在这同时左脚也必须往头的方向用力踢高,使两只手撑着地面,双脚腾空,腰往前挺直,然后左脚继续保持在空中,右脚往斜后方拉回原来右脚起步的方向,左手远离地面仅剩右手撑住整个身体.
练托马斯的重点
1.臂力,脚扫动的力量和腰力要够大
2.脚也要有画圆的感觉
3.要抓住换手的时间.
风 车
首先左手撑在肚脐的左侧,双脚张开成大字型,然后左脚抬高,往斜下方用力扫.在这同时左手放开,让左手沿着手臂至背部的顺序让身体着地(身体的着地点在背的上方二分之一处,如果着地点太低,风车是不可能转得起来的,你也会因此而摔伤,所以在你身体下去时腰也要适时的抬起),当你身体下去完全没问题时在你这时候必须要用双手把身体撑起成原来的起步方式(可是脚尽量以不碰地为原则),然后再按照同样的步骤进行操作你就可以练成风车了.
练风车常见的问题:
1:起步时常摔到:是因为你起步时腰没抬高,着地点太低而导致成的.
2:再接圈时脚会碰到地板:是因为你腰没抬高,然后再接圈时身体必须比脚先转到半圈,才能接.
风车要注意的地方:
1:腰要抬高
2:起步时脚要用力扫
3:起步手放开的时机要对
4:转风车时切记脚一定要张得很开不能闭合
金巧巧个人资料介绍 金巧巧演过的电视剧作品
马可关晓彤扯面舞怎么跳 详细分解动作介绍
这就是街舞2孙吾空资料介绍 Gumball孙吾空为何这么自信
画腮红技巧 四种腮红画法介绍
打造完美手臂 介绍10种手臂训练动作
提臀瑜珈的动作介绍
腹部减肥技巧 5个动作加5种食物
仰卧卷腹介绍 掌握技巧轻松瘦腹
国标舞的练习技巧
芬迪手表真伪鉴别技巧介绍
秋冬4技巧 塑造心动双唇
紫檀家具的选购技巧-紫檀家具的介绍与作用
【图】与狼共舞电影剧情介绍 回顾高分经典动作片
和情人约会的约会技巧介绍
【图】陈小春街舞精舞门介绍 讲述草根青年自强不息的故事
瘦腰瑜伽图片:介绍4种瘦腰瑜伽动作
为您介绍肺癌早期的几点症状
街舞双人动作技巧 需要怎么练习街舞
男生衣服穿搭技巧及介绍
早孕反应怎么缓解 小技巧介绍
钢管舞的21个技巧
缩阴产品不靠谱 介绍三个缩阴技巧
这就是街舞2周游是谁资料介绍 吴建豪为什么淘汰周游
跳肚皮舞的作用 练习肚皮舞的技巧
最火微博搭讪交友技巧介绍
燃脂瑜伽动作介绍
常春藤的介绍-常春藤的养殖技巧
如何自己剪刘海 介绍剪刘海技巧
花式篮球的基本动作技巧
这就是街舞蔡亮是谁 蔡亮个人资料背景介绍
介绍几种唇膜帮助保护您的唇部
舞动奇迹电视剧演员表介绍 灰姑娘的歌舞情缘
这就是街舞2陈杰资料介绍 阿K陈杰为什么叫小公主